😊 イスラ 2019-03-10 07:45
愚痴や悪口を言わないことを実践していますが、時折反動でめちゃくちゃ言いたくなります。
それと同じく反動でお酒も飲みまくっても良いのではないかと時折頭をかすめますが、だからこそあえて断酒などを継続したいと思います。
😊 りりか 2019-03-10 06:15
おはようございます。
昨日は久しぶりにホットヨガに行って筋肉痛になったけど、夜はバタンキューでぐっすり眠れた。
さぁ眠いけどジョギング行ってきます。
😊 馬っ鹿す 2019-03-10 05:51
おはようございます。鼻炎がようやくよくなり、ウォーキング出来るかなと思ったら予報通りの雨。洗濯物たたんで朝風呂にゆっくり入ろ(^_^)
😊 toyo 2019-03-10 05:45
おはようございます。
今朝外に出るの億劫でしたが 書き込みを続けるために ウォーキングしてきました。外に出てしまえば なんてことはなく。帰宅した今爽快です。
😊 maki201810 2019-03-10 04:53
おはようございます(^^)/　
昨夜早く寝てよく眠りました。気分よく早朝都心チャリトレに向かいます(^^♪
本日は、自宅から虎ノ門まで直行し、麻布方面に向かいます(^_-)-☆
😊 178 2019-03-10 04:29
おはようございます♪

断酒生活113日目、気分満点です☆

感謝☆
😊 イスラ 2019-03-10 02:18
しばらく情報の遮断をしよう。
有益な情報だけ取り入れることに決めた。
😊 ゆうき 2019-03-10 00:27
知り合いは毎晩眠れるまで晩酌をしながら海外ドラマを観てるそうです。
そして最後の話は酩酊して覚えてないので次の日もう一度観直さないと内容がわからないと笑顔で言ってました。
「お酒、辞めたら観直さないでいいんだよ」という真実を伝えられなかったです。。。 だって笑ってるんだもん。

お酒、辞めた人と話したいです。 zZ
😊 ぱん 2019-03-10 00:04
連続断酒7日になりました😆
記録をしたり、皆さんの投稿を読むのが楽しいです。
😊 さっちん 2019-03-09 23:51
いーとんさんの仰るとおり。
「断酒は一人でやるものだけど、一人ではできない」
日々の積み重ねと、仲間の存在が、優しいモチベーションになって、断酒生活を支えてくれてます。
ありがとうございます。
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