😊 178 2019-03-01 08:36
イスタンブールさん、
よかったくんさん、

おめでとうございます！！o(^-^o)(o^-^)o

僕も後に続きます♪ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

178
😊 よかったくん 2019-03-01 07:56
おはようこざいます。
祝断酒6ヶ月突破！🎉
断酒スタートして1週間の禁断症状との戦いにはじまり、つい先日の認めたくないつらいことまで、いろいろあったけどともかく半年断酒達成できました🙆
でもあくまでこれは通過点🏃‍♀️
1日１日を大事に断酒生活をつみかさねていきたいです🌅
そういえば、最近みなさんの断酒達成報告の書き込みが多いようなきがします🤔
ふしぎですね😃
😊 ほのぼの 2019-03-01 07:42
おはようごばいます
良い天気です
断酒151日め😊
断酒はできてもまったく早起きできず💧しんどくて、余裕ない朝
きっと私の中の本質ですね
あ～昼まで寝ていたい…家事途中で仕事行きまーす。朝からくたくたです
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-03-01 07:40
おはようございます(^O^)／
3月も飲まないライフスタイル♩
体重は結局減らなかったので💦、今月はもっと運動量を増やしたい。筋トレも定着させたいです😊
😊 イスラ 2019-03-01 06:30
白湯は私も飲んでいます。
足つぼしたあとに老廃物を流す目的で白湯を飲んでいますがとてもいいですね。
断酒&足つぼ&良い言葉を使うで体と心を根本から改革しています。
そしてたまに筋トレ（笑）
😊 りりか 2019-03-01 06:02
おはようございます。
雨ですね…。
私は最近、白湯を飲んでます。
南部鉄瓶で沸かして入れてます。高い買い物だったけどバンバン買っていたお酒代を考えたら…と思って、買っちゃいました。
鉄も一緒にとれるし美味しく飲んでます。
断酒をしてからなるべく体に良い事は何かな？とたくさん考えるようになりました。
明日はジョギングできるといいな…
😊 馬っ鹿す 2019-03-01 05:18
おはようございます。今朝はジョグは休んで、近所のお寺さんの座禅に参加します。1時間の座禅会、毎月1日の開催なのですが初めての参加。緊張しています‼️
😊 maki201810 2019-03-01 04:57
おはようございます(^^)/
寝坊したら雨でした^^;　ストレッチしてコーヒーです。犬の散歩どうしようかな。
😊 ゆみんぬ 2019-03-01 04:41
おはようございます。

昨日はやけ食いして、ちょっと胃が痛いですが、飲まないで良かった〜とにんまり出来る朝を迎えました。

ここで皆さんのポジティブな発言を読ませていただき、自分の気持ちを吐き出させてもらえたおかげです。ありがとうございます。

食べすぎを解消しに、走りに行ってきます。
😊 178 2019-03-01 04:11
おはようございます♪

今日も皆さまと共に( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

感謝☆
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