友人の誘いが断り切れない優柔不断な私は、半年ほど前から乗馬クラブに通ってます。
お酒を呑んでいた頃は、友人に連れられ月に1、2度レッスンに行くのが憂鬱でした。

馬は大きくて怖いし、二日酔いの頭が乗馬でグラグラ揺れると頭痛に軽い吐き気まであって、楽しめる状況ではなかった💦💦

今日は断酒してから初の乗馬レッスンに行ってきました。

今まであんなに憂鬱だったのに、今日は馬の動きに合わせて敏感に身体を動かしリズム良く乗れたので、初めて乗馬が楽しいと思いました！

あんなに怖かった馬が、実は優しく可愛い動物に思えました。


あの時、強引に乗馬に誘ってくれた友人(飲まない人です)に今さらながら感謝です。

お酒もやめた事だし、今年は本腰入れて乗馬に取り組んでみようと思います！

最悪
昨日飲み会、酔っ払ってタガが外れる
上司の悪口言ったりした
後輩にも聞かれた
飲みはノンストップ、午前様

はぁ、もう酒絶対にヤメます！

お陰様で今日も飲まずに過ごせました。

それから、お酒をやめると筋トレの成果が違います♪

夏のTシャツシーズンに向けて、勝手に頑張ります(笑)

感謝☆

断酒８１日目成功！やったね！

痩せたせいか、ベルトの穴の位置が以前より２つ縮まりました！
同じ体験をしている方も多いはずです。
ジョギングと断酒のおかげかな～！

「梅ちゃん先生の美断酒」アマゾンで購入し今日届きました。
週末ゆっくり読もう～！

お酒の恐ろしさというのがよくわかるのは、断酒天国のスリップ反乱の書き込みだと思います。
私は二ヶ月以上毎日断酒天国を見ていますが、その間何度も反乱が起きました。
「お酒はたまに飲んでもOK！」という反乱です。
中にはたまにお酒を飲みつつ断酒するという意見もありましたが、結局報告は聞かないままです（なにげに楽しみにしてた）
お酒をたまに飲んでもOKと言い出す人は例外なく断酒天国に来なくなります。
居心地が悪くなったか断酒を諦めたかのどちらかだとは思いますが、私が注目したいのはそこではなく、
「自己正当化して飲酒を肯定したくなるほどお酒のパワーは強い」ということです。
ずっと断酒天国を見ててお酒の強さ、依存性を目の当たりにしました。
断酒天国があるおかげで私は様々な人を見て気を引き締めて断酒することができているのだと思っています。