😊
Dai1020557
2023-04-04 23:54
断酒305日目
飲酒欲求が強かった2〜3ヶ月はノンアル飲料をひたすら飲んで
軽く飲酒欲求が弱まる半年頃にはコーラやファンタなどの加糖の炭酸飲料や甘い物を欲しがり
それ以降は加糖のコーヒーや紅茶
現在は無糖の紅茶やコーヒー、間食は無塩のナッツでよくなってきた。
日が経つにつれて糖分を欲しがる事が無くなり歯磨きをすると歯磨き粉を甘く感じるようになったw
脳がそろそろ飲酒の頃を忘れてくれるといいな
飲酒欲求が強かった2〜3ヶ月はノンアル飲料をひたすら飲んで
軽く飲酒欲求が弱まる半年頃にはコーラやファンタなどの加糖の炭酸飲料や甘い物を欲しがり
それ以降は加糖のコーヒーや紅茶
現在は無糖の紅茶やコーヒー、間食は無塩のナッツでよくなってきた。
日が経つにつれて糖分を欲しがる事が無くなり歯磨きをすると歯磨き粉を甘く感じるようになったw
脳がそろそろ飲酒の頃を忘れてくれるといいな
😊
やまさん
2023-04-04 20:35
控室でお祝いにもらった酒を昼からうまそうに飲んでた御仁がいまして、多少うしろめたいのか、仲間に引き込もうと勧められましたが
バイクなので。と言って断りました。
正直なところ、飲酒欲求まで行かない飲酒回顧がありますが、この時期は致し方無いですね。
それより、今日も何人かに絵を褒められました。なぜそんなに褒められるのか、半信半疑ながら、だいぶ状況が掴めて来てもいます。
バイクなので。と言って断りました。
正直なところ、飲酒欲求まで行かない飲酒回顧がありますが、この時期は致し方無いですね。
それより、今日も何人かに絵を褒められました。なぜそんなに褒められるのか、半信半疑ながら、だいぶ状況が掴めて来てもいます。
😊
oioi
2023-04-04 06:27
断酒37日。
4月1日からは断糖にも挑戦。
4/3で効果でできて体重2kg減少。
身体全体が軽い感じがする。
4月1日からは断糖にも挑戦。
4/3で効果でできて体重2kg減少。
身体全体が軽い感じがする。
😊
beatnix21
2023-04-03 18:43
3週間経過!
毎日をリラックスして穏やかに過ごします。
毎日をリラックスして穏やかに過ごします。
😊
あめすきさん
2023-04-03 07:48
断酒204日目。
知り合いが、5年ぶりにお花見会で飲酒してしまいました。知人に勧められたそうです。
私も、最近毎日のように飲酒欲求があります。
この時期はヤバいですね。
いつも以上に気を引き締めないと。
知人、今ごろ後悔してるだろうな。。。
知り合いが、5年ぶりにお花見会で飲酒してしまいました。知人に勧められたそうです。
私も、最近毎日のように飲酒欲求があります。
この時期はヤバいですね。
いつも以上に気を引き締めないと。
知人、今ごろ後悔してるだろうな。。。
😊
やまさん
2023-04-03 07:43
展覧会三日目、上野はまだお花見で賑やかです。
今日は会でもブルーシートを敷いて、美術館前でお花見をするそうです。
見ないようにすればいいだけなんですが、
行けば飲んでる様子が気になるので、今日は思い切って行かないで中休みにします。
酒好きの会員の飲み仲間、一昨日のオープニングは名古屋からもわざわざ来ていて
昨日も二日連続痛飲したようで、見るからに気持ち悪そうでした。
そこまでして飲むか?と今は思えるのですが、過去の自分を見ているようでした。
この時期の上野の酒魔力です。
今日は会でもブルーシートを敷いて、美術館前でお花見をするそうです。
見ないようにすればいいだけなんですが、
行けば飲んでる様子が気になるので、今日は思い切って行かないで中休みにします。
酒好きの会員の飲み仲間、一昨日のオープニングは名古屋からもわざわざ来ていて
昨日も二日連続痛飲したようで、見るからに気持ち悪そうでした。
そこまでして飲むか?と今は思えるのですが、過去の自分を見ているようでした。
この時期の上野の酒魔力です。
😊
断酢
2023-04-03 06:13
断酒68日。
覚醒率50%だ。
けっこうがんばっているな。
覚醒率50%だ。
けっこうがんばっているな。
😊
よし
2023-04-02 03:35
勤務先でもようやく飲まない人との評価が定着しつつありますが、先週の送別会で久々に飲酒欲求が湧き上がりました。空腹の状態でビールの匂いを嗅いだのがダメだったようです。店に入る前に鞄の中の抗酒剤の入れ物が空になっているのを見ていたので、飲酒欲求と同時に、ゾワッとした感覚が背筋を走りました。慌てて目の前の食べ物を口の中にできるだけ突っ込み、目をつぶって噛んで飲み込むことを繰り返していると、しばらくしてその感覚は消えました。
次酒浸りになったら、たぶんそう遠くないうちに死にます。まだ死にたくない、という感覚であったように思います。
次酒浸りになったら、たぶんそう遠くないうちに死にます。まだ死にたくない、という感覚であったように思います。
😊
やまさん
2023-04-01 21:09
初日終了、今戻って人心地着いたところです。今回作品は何人もから褒められ、どう受け答えしていいか
どぎまぎしてしまいました。しかしながら、同時に賛否両論、否定もあり、非常に面白い経験でした。
オープニング前は来客がすごかったですが、今日は寂寞感は全くありませんでした。
飲まないのが当然みたいに自他ともに認識されて来たんだと思います。
明日も午前中から行きます。展覧会は筋書きのないドラマです。どういう二日目になるのか
楽しみです。
どぎまぎしてしまいました。しかしながら、同時に賛否両論、否定もあり、非常に面白い経験でした。
オープニング前は来客がすごかったですが、今日は寂寞感は全くありませんでした。
飲まないのが当然みたいに自他ともに認識されて来たんだと思います。
明日も午前中から行きます。展覧会は筋書きのないドラマです。どういう二日目になるのか
楽しみです。
😊
oioi
2023-04-01 15:36
断酒34日。
2月月末からはじめて3月丸1ヶ月続きました。最初の1ヶ月は月1〜2回は飲酒してもいいかなと何度も何度も思ったけど、ここの皆さんの投稿を見て、止まることができて、気持ちよく4月1日を迎えることができた。
当たり前ですが身体が少し調子がいい!
4月からはダイエットにも挑戦しよう!
2月月末からはじめて3月丸1ヶ月続きました。最初の1ヶ月は月1〜2回は飲酒してもいいかなと何度も何度も思ったけど、ここの皆さんの投稿を見て、止まることができて、気持ちよく4月1日を迎えることができた。
当たり前ですが身体が少し調子がいい!
4月からはダイエットにも挑戦しよう!