😊 かつのり 2023-01-26 10:17
皆さんこんにちは。
皆さんの気持ちを拝見させて頂いて、皆様自分と同じような体験と苦しみを経験してらっしゃるんだなと思い心強く感じました。笑
励みにさせて頂きます。
今日もがんばりましょう！
😊 断酢 2023-01-26 10:07
20日間飲み続けていたが、昨日は飲まなかった。
お酒をやめましょうね〜。この一言だけを自分に言う。私には断酒の他に選択肢がない。突然そうなって、待ってくれる時間も考える時間も全くない。急に断酒の人生になった。もう、飲めない体質になった。
😊 KUDZU 2023-01-25 13:15
こんにちは
断酒4日です。
大酒を飲んだ場合、酒臭さを誤魔化す為に翌日は真冬の朝風呂、シーツ洗濯、二日酔いの地獄の中でこなします。
断酒していればそれがないので天国です。
😊 断酒肝守 2023-01-25 07:10
皆さま、おはようございます😃

断酒23日目
大雪ですよ(￣▽￣;)

クソぅ寒波め💦
ふだんは降らないのに、すごい❄️
皆さま、お住まいの地域はいかがですか？

さあ、これから除雪です(￣^￣)

そして思います🤔
『酒を飲んで無くて良かった。』

ベストな体調で何かができる。
何より「判断力を奪われていない」
これが大きい😊

こんな時、いざという時に断酒が活きる。
断酒は『備える事』ですね。

今日も飲まずにすごします。
皆さま、ご安全にお過ごし下さい。
😱 断酢 2023-01-25 06:37
もうお酒を飲めない。名残惜しい気持ちが弱くなっていく。
😊 ひでるんるん 2023-01-25 05:45
断酒255日目。

断酒をキッカケに、禁欲生活、瞑想等も習慣にしてきた効果か、
最近なんだかモテてるみたい。
この調子で筋トレも習慣化しよう。

自己肯定感が上がるし、
目先の快楽を禁じることによって大きな成果が得られるのを実感。
😱 かつのり 2023-01-24 19:23
はじめまして。人生を変えたくて断酒を思いたちました。今まで何度も失敗してきましたが、取り返しのつかないとこまで来てしまったと思ってます。今回は絶対に成功させたい！
皆さんのお知恵を拝借できればと思ってます。宜しくお願い致します。
😱 断酢 2023-01-24 18:04
きょうは飲まないつもりだったが、未明にストロング350一缶すでに飲んだ。
病院に行きレグテクトで治療開始。薬を飲んだし夜は酒を飲まない。
😱 ビーコン 2023-01-24 16:26
昨日は旧知の後輩から飲みのお誘いがあり、良い酒を飲ませて頂いた。楽しい時間だった。だがやはり本日鬱気味である。
飲んだ翌日に来るアレである。という事はやはり自分の適量以上に飲んだという事だ。あぁイヤだ。

この思いをバネにまた暫く酒をやめよう。
😊 KUDZU 2023-01-24 13:10
こんにちは
断酒３日です。
今回の再飲酒は楽しかった事は1度もありませんでした。酒の味も不味いのにドーパミンを出す為に我慢して飲んでいる状態でした。
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