あー、後悔。
クラブ２軒に、アフターでもろもろ、かなり金使いました😨
禁酒、断酒は飲みに行き散財をしている自分が許せなくて始めたのに。
なんで俺はやらかしてしまうんだろ。
皆さんみたいに強い志を持たなくては‼️

昨日は娘の卒園式で 謝恩会の一次会は断れたのに 二次会で魔が差して 飲んでしまいました。。103日がストップです。まさにポジティブスリップでした。
飲み過ぎることなく 行動も言動も変化なく終えましたが、逆に飲んだからと言って楽しくもならず 美味しくもないことを改めて実感。
翌朝の軽い頭痛と また1日から始めることになったがっかり感と 104日目の気分を体験するためには 8月までお預けか。。と後悔です。
でも、忘れず向き合うためにここできちんと記しておきます。
率直に今の気持ちは 嫌な気分、胃もムカムカするし 頭も痛いし ダラダラ時間を無駄にしていて後悔です😣こんな気持ちにもうなりたくないので 次こそはないぞと戒めます。ほんと、なんのために酒を飲む必要があるんでしょう。
頑張っているみなさんのコメントをまた毎日読んで 私も１から続けます。

おはようございます。携帯の乗り換えをして娘たちとカバーを選んだりして、久しぶりに夜遅くまで起きていたら、早起きと朝ジョギングができなかった。
こんな日もあるかぁ。
今日は午後からホットヨガに行って、明日からの忙しさに備えてゆっくり過ごそう。

断酒17日目。
昨日は断酒してから、はじめての飲みの席。
甥っ子の高校入学祝い。
家族に驚かれましたが、お酒を断ることが出来ました。
これからも続けて行きます。

おはようございます。

もうすぐ年度末で配置転換があり
落ち着かない感じがします。
送別会もあり断酒を継続するのには
強い意志がいります。

昨日は京都の源氏物語ミュージアムに行きました。
新たに学ぼうという気持ちが出てきたのは断酒の効果だなーとつくづく思います。

高速道路も運転しましたが
夜のドライブもクリアーな視界で
運転できるようになりました。

あと少しでも断酒3ヶ月
さらに覚醒できるよう
頑張りたいです。