😊 sobersober 2019-03-25 17:53
ヒース・レイカーさんのメルマガを欠かさず読んでいるせいか、全く飲みたい君は顔を出しません。 

来月妹と海外旅行に行くことになりました。最初フランスで誘われていましたが、ワイン産地を訪れるのが組み込まれていて、以前ならうれしかった私ですが、それも理由でフランスは却下。10年ぶりにトルコに行きます。(トルコもワインやビールがありますが)カッパドキアやイスタンブールの壮大な景色をシラフで見て、感じてこようと思います☆

お酒で無駄なお金を使ってない分、自分に投資できてウレシイ^_^
😊 いーとん 2019-03-25 12:01
他人をジャッジしない、の投稿マナーに反して申し訳ないのですが、どうかお許し下さい…

すいか男さんの"ルーチンワークのルーチン化"は勉強になりました。深いです。

今日も顔はゆる〜く、心は固く断酒ちぅ。
継続のみ力なり。
😊 二階堂 2019-03-25 11:49
断酒18日目。
昨日も淡々と仕事、炭酸水でクリアー。
明日も頑張ろう!
😊 まみたん 2019-03-25 08:21
おはようございます。(^^)/
断酒1日目の朝を迎えました。
今日も飲まないで1日終われますように。
断酒頑張ってる
あたいの気持ちをアウトプットできる
断酒天国に感謝してます。
😊 ほのぼの 2019-03-25 08:14
旦那さん、二日酔いでものすごくしんどそう
朝ごはんたべられず仕事いきました。
私は飲んでないので二日酔いではないがしんどい、私は寝不足と仕事に対する不安とお金のやりくりのしんどさ
二日酔いのしんどさよりまし
😊 ほのぼの 2019-03-25 08:09
おはようございます
眠い~泣いても笑っても一日は24時間
この一週間を乗りきろう
時間に余裕をもって❤️
それから今日こそ早くねよう
😊 よかったくん 2019-03-25 07:52
おはようございます。
週明けの平日なので、早朝ジョグ再開で、セロトニン再注入です。
昨夜、新大学生になる長男からの要望で練習と称してビールをコップ4分の1飲ませました。ま、これから付き合いとかで飲まない訳にもいかず、苦いのは最初だけさ。
このお父さんみたいになってはイカンよと心で呟きつつビールを注いでやりました。
私はもちろん炭酸ジュースです!
😊 toyo 2019-03-25 06:48
おはようございます。

ふくらはぎ痛いのでストレッチのみ。
アルコールから自由になると自分の意識がかわります。
好きで飲んでいたんですけど不適合者です。
😱 たけたん 2019-03-25 06:11
おはようございます。今日は、自分の誕生日です。両親に感謝、画像に感謝、そして自分の身体に感謝です。
まだ、飲みたいくんに負けることがあるけど、酒から卒業します。
😊 馬っ鹿す 2019-03-25 06:09
おはようございます。
今朝、目覚ましで一度起きたのですが起きれず6時に。酒を飲んでいた頃は5時間寝れたら良かったのに今では6時間でも寝足りない感じ。眠りの質の変化?季節の変わり目?今こうしていても欠伸が止まりません(笑)