😊
ほのぼの
2019-04-15 07:36
おはようこまざいます
眠いけどまた、一週間がはじまました
今日も仕事をさっさと片付け、定時に終わり夜、ジョギングします🙆
ネガティブなことや後向きなことはいませ ん。
眠いけどまた、一週間がはじまました
今日も仕事をさっさと片付け、定時に終わり夜、ジョギングします🙆
ネガティブなことや後向きなことはいませ ん。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-04-15 06:09
おはようございます(^O^)／
眠いけど起きます！
今日も１日よろしくお願いします。
眠いけど起きます！
今日も１日よろしくお願いします。
😊
レニー
2019-04-15 06:06
断酒１３４日目成功！やったね！
ジョギングから帰ってきました！
今から朝食です。
何か今日は気分がいいです！
ジョギングから帰ってきました！
今から朝食です。
何か今日は気分がいいです！
😊
りりか
2019-04-15 04:52
おはようございます。
昨日はエアロビクス系のヨガクラスに参加して今日は膝から上がかなり筋肉痛です。ジョギングで付けたい筋肉がつきそうなのでまた参加したいと思います。
気分は80点、今週は金曜日まで休みなしで仕事。頑張ろう(^^)
昨日はエアロビクス系のヨガクラスに参加して今日は膝から上がかなり筋肉痛です。ジョギングで付けたい筋肉がつきそうなのでまた参加したいと思います。
気分は80点、今週は金曜日まで休みなしで仕事。頑張ろう(^^)
😊
maki201810
2019-04-15 04:50
おはようございます(^^)/
雨ですね。ジョグは休んでこのまま起きてコーヒータイムにします。
昨日夕方トリミングした犬は疲れているのか、爆睡してます、起きてきません(^^)/
今週も楽しく過ごしましょう(^_-)-☆
雨ですね。ジョグは休んでこのまま起きてコーヒータイムにします。
昨日夕方トリミングした犬は疲れているのか、爆睡してます、起きてきません(^^)/
今週も楽しく過ごしましょう(^_-)-☆
😊
ゆみんぬ
2019-04-15 04:49
おはようございます。
昨日は疲れがたまっていたのか、
1日中、寝っぱなしでした。
休日らしいことが何も出来なかったけど、
今朝はすっきりした目覚め。
股関節痛も治ってきたので、
ちょこっとジョギングしてきまーす。
今日も飲みません！
昨日は疲れがたまっていたのか、
1日中、寝っぱなしでした。
休日らしいことが何も出来なかったけど、
今朝はすっきりした目覚め。
股関節痛も治ってきたので、
ちょこっとジョギングしてきまーす。
今日も飲みません！
😊
よかったくん
2019-04-15 00:30
何も考えません。頭をカラッポにしてねむります。みなさん、おやすみなさい😪💤
😊
月光のネラ
2019-04-14 22:10
今日も飲まずに寝ます。
😊
てるお
2019-04-14 21:34
今日はハーフマラソン大会に参加しました。
が、ほぼぶつけ本番だったので案の定8キロ地点で膝痛を発症。
制限時間の3時間ギリギリで何とかゴール出来たけど、後半は痛くてほとんど歩いてました。ちゃんと練習しとけばもっと楽しめたのに。。とほほ😢😢😢来年も出来れば出場してもっと頑張ろう！
そういえば自分も最近嬉しいことを素直に「今、おれ、嬉しい気持ちだなー」って感じられるようになった気がします。
連続断酒116日経過。
明日からのために風呂に入って早めに寝ます。
が、ほぼぶつけ本番だったので案の定8キロ地点で膝痛を発症。
制限時間の3時間ギリギリで何とかゴール出来たけど、後半は痛くてほとんど歩いてました。ちゃんと練習しとけばもっと楽しめたのに。。とほほ😢😢😢来年も出来れば出場してもっと頑張ろう！
そういえば自分も最近嬉しいことを素直に「今、おれ、嬉しい気持ちだなー」って感じられるようになった気がします。
連続断酒116日経過。
明日からのために風呂に入って早めに寝ます。
😊
Yuki
2019-04-14 20:25
痩せた？って聞かれる事が増えてきたのですが、まだ体重はほとんど変わってないので、浮腫んだ顔してなく、スッキリとしてるのかな…と思ったりしてます。
断酒続けよ♪
断酒続けよ♪