😊
178
2019-03-23 16:22
こんにちは♪
今日、妻に頭を坊主にしてもらいました(笑)
１ミリになってベリースッキリです！(笑)
頭を洗う時、まるで軽石をなでてるような感触です！
ちなみにリンスはしません(笑)
4.28の飲まない会には坊主頭で参加予定ですので、よろしくお願いします(^-^)
今日も飲みません！
感謝☆
今日、妻に頭を坊主にしてもらいました(笑)
１ミリになってベリースッキリです！(笑)
頭を洗う時、まるで軽石をなでてるような感触です！
ちなみにリンスはしません(笑)
4.28の飲まない会には坊主頭で参加予定ですので、よろしくお願いします(^-^)
今日も飲みません！
感謝☆
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-03-23 13:43
多忙&金欠にも関わらず、マツエクサロンに。。帰りに寄るデパートで散財してしまいました💦
でもお刺身を物色しても、飲みたいと思いませんでした！サロン帰りのお刺身コーナーでプチ断酒を挫折、というのがいつものパターンでした。でも今回は飲酒欲ゼロ。珍しいキノコをたくさん買ったので、楽しみ♩ピンク〜赤色のキノコはドキドキです💓
でもお刺身を物色しても、飲みたいと思いませんでした！サロン帰りのお刺身コーナーでプチ断酒を挫折、というのがいつものパターンでした。でも今回は飲酒欲ゼロ。珍しいキノコをたくさん買ったので、楽しみ♩ピンク〜赤色のキノコはドキドキです💓
😊
イスラ
2019-03-23 13:04
断酒して健康意識が高まったのは間違いないね。
今はお金も健康も自分で守る時代だ。
本当に困っていたら国や社会が助けてくれるけどそれに甘えちゃいけない。
それに病気になって苦しむのは自分だしね。
苦しまないで楽しく生きたければ自分自身を律するべきだと思う。
今はお金も健康も自分で守る時代だ。
本当に困っていたら国や社会が助けてくれるけどそれに甘えちゃいけない。
それに病気になって苦しむのは自分だしね。
苦しまないで楽しく生きたければ自分自身を律するべきだと思う。
😱
笹かまぼこ
2019-03-23 12:59
はじめまして!
よろしくお願いいたします。(^^)/
昨日、夕方から急に気温が下がりましたね。にもかかわらず、冷たいもの(8％のもの…)を一気に飲んだら体温も異常に下がったようで、
寒気が止まらなくなりました。ガタガタと震え長風呂をしてやっと回復。やせ形で栄養不足、筋力不足の方は「低体温症」になりやすいそうです。
少し前まで三年ほど断酒していたのですが、母親の死去から、また少しずつ飲むようになってしまいました。 のんびりと断酒に向かいます。
よろしくお願いいたします。(^^)/
昨日、夕方から急に気温が下がりましたね。にもかかわらず、冷たいもの(8％のもの…)を一気に飲んだら体温も異常に下がったようで、
寒気が止まらなくなりました。ガタガタと震え長風呂をしてやっと回復。やせ形で栄養不足、筋力不足の方は「低体温症」になりやすいそうです。
少し前まで三年ほど断酒していたのですが、母親の死去から、また少しずつ飲むようになってしまいました。 のんびりと断酒に向かいます。
😊
temmy
2019-03-23 11:53
最悪の朝。
なーんだかなーーー！
なーんだかなーーー！
😊
まみたん
2019-03-23 11:39
こんにちは
断酒7日目の昼を迎えました。
今日も飲まないで１日終われますように。
断酒頑張ってる
あたいの気持ちをアウトプットできる
断酒天国に感謝してます
断酒7日目の昼を迎えました。
今日も飲まないで１日終われますように。
断酒頑張ってる
あたいの気持ちをアウトプットできる
断酒天国に感謝してます
😊
てるお
2019-03-23 11:14
今思うと、飲酒していた時のダメな考え方のひとつに「昨日もなんとかなったから今日も飲んでも大丈夫なはず」っていうのがあったと思います。
「遅刻したけどあまり厳しく言われなかったし大丈夫なはず」「失敗したけど特に何も言われなかったし大丈夫なはず」
でも絶対にどーにもならなくなる日が来るんですよねこれ。
94日目！今日も飲まないぞー。
「遅刻したけどあまり厳しく言われなかったし大丈夫なはず」「失敗したけど特に何も言われなかったし大丈夫なはず」
でも絶対にどーにもならなくなる日が来るんですよねこれ。
94日目！今日も飲まないぞー。
😊
ナツ
2019-03-23 08:32
178さん、コメントありがとうございます😊
断酒を始めた頃には到底想像できなかった2ヶ月の断酒！
本当にできました。
久しぶりに自分を褒めたい気持ち、誇らし思う気持ちが持てました。
今日からも地味に断酒頑張りたいと思います。
次は3ヶ月達成❣️
断酒を始めた頃には到底想像できなかった2ヶ月の断酒！
本当にできました。
久しぶりに自分を褒めたい気持ち、誇らし思う気持ちが持てました。
今日からも地味に断酒頑張りたいと思います。
次は3ヶ月達成❣️
😊
ほのぼの
2019-03-23 07:25
断酒173日め(先日173日めと書いたが間違いでした😊)
昨日、よるおそくご飯やお菓子をやけ食いしたせいか、胃が重苦しい
二日酔いよりはずっとましだけど
朝ごはん食べられない
今から休み返上、仕事いかなくっちゃ😭
やはり寝る二時間前までに食べ終えなくてはいけないですね
肩も凝ってるしふらふら💫😵🌀
今日が無事におわりますよーに
昨日、よるおそくご飯やお菓子をやけ食いしたせいか、胃が重苦しい
二日酔いよりはずっとましだけど
朝ごはん食べられない
今から休み返上、仕事いかなくっちゃ😭
やはり寝る二時間前までに食べ終えなくてはいけないですね
肩も凝ってるしふらふら💫😵🌀
今日が無事におわりますよーに
😊
りりか
2019-03-23 06:03
おはようございます。少しゆっくり起きると、もう外は明るくなってる。
ジョギングしないと夜の寝付きがいまいち悪い気がする。眠いけど起きてジョギング行ってこよう(^^)
ジョギングしないと夜の寝付きがいまいち悪い気がする。眠いけど起きてジョギング行ってこよう(^^)