四年以上禁煙してるのにタバコをすう夢を見ました。
お酒を飲む夢をみたり、一体なんなのでしょう。
夢より現実の方が上手くいってます。

おはようございます(^^)/
私も昨夜キッチリ走りましたので、今朝は調整ジョグを楽しみます(^^♪
もう金曜、速いですね。ホント、何もしないでいるとすれば、それはリスクだと思います。
毎週金曜夜は水泳。今夜もキッチリ泳いできます(^_-)-☆

仲間内の飲み会を二次会まで終えてホテル着。帰り道で断酒天国を見てまたもやびっくり(@_@)

Kakoさん、ありがとうございます^ ^。こんなに皆様に響くなんて予想外でした。

一時この場から距離を置いた小生でしたが、戻れて良かったです。おかげ様で今日もしれーっとノンアル飲み会できています。

さて今日も出張中なのですが、出会いが出会いを生み、明日には刺激的な夜になりそうです。今回は昨日とは真逆で良好なコミュニケーションで巡り会いがブーストしました。断酒を含めた一連の習慣が導いた幸運だと思ってます。明日の夜は仕事絡みで知り合った4人の初飲み会です。有意義になるようにせねば…とは肩肘張らず、参加者をそのまま受け入れ自論を押し付けないことに徹底しよう。

ちなみに出張中ですが明日は走ります。プールもかな。今日はゴールドジムにビジターで筋トレしました。出張にも運動用具持参してますv(^ ^)

今日は静かな断酒に成功。
よしよし、俺( ^_^)/(^^o)
つけあがるな、俺(＞＜)
継続のみ力なり。

事業を始めました
お酒飲んでる暇無い！！！

夜は次の日のためにチャチャっと寝る！！

今日は何だかずっと、夜勤明けのような気分で(夜勤てしたことないですが)仕事でパソコンも目がつかれてヘロヘロでした。
夜ランニング🎵ペース走10キロしました。すると何だか疲れやヘロヘロがぶっ飛びました。運動によって血流がよくなったのでしょうか🎵気分もよくなりました。
やる気と、元気が、でてきた気分です。
疲れているとき、お酒で気分転換なんかしてたころは
余計に、イライラして煮詰まって飲んだ後は自己嫌悪におちいって誰かと言い合いして険悪な状態に、なったりしたけど
運動するとすっきりしますね😃
一緒に走った仲間ともあっさりとしていい感じです(⌒‐⌒)今からお風呂はいって洗濯して寝ます🙆