😊 イスラ 2019-04-20 13:10
私もよく同じ夢を見ます。
お酒飲んでるのに断酒続けてると嘘をつく夢を見る心理はなんなんだろう。
😊 よかったくん 2019-04-20 11:04
こんにちは。
今日は休み。仕事のことは考えません。
リラックス、リラックス🐻
😊 Yuki 2019-04-20 11:03
覚醒率と連続断酒日数をチェックするのが
楽しみになっています！
😊 ジルベルトK 2019-04-20 10:09
新しい仕事に変わり、半月経過。
それなりにキツイです。楽な仕事なんてないです。

飲酒していた頃は、現実を直視しなくて済むように
毎晩酒に逃げて、思考のスイッチを切っていました。

気絶するまで飲み続け、翌日倦怠感と頭痛で目覚め
さらに、気が重くなる繰り返しで、危うくメンタルを
やられる寸前までになっていました。

でも、今は断酒して頭はスッキリしていますから
現実から目を背けずに、自分の試練として問題に取り組みます。

283日経過。
😊 チェック 2019-04-20 08:32
連続断酒29日‼️
今日も1日を乗り切りたい。
太ももの痛みが完全には引かないので今日はランニングでなく、クロスバイクで汗💦💦を流してこようと思う。今までなら運動後はすぐに500mlの缶ビールと缶ハイボールを飲むのが習慣でした。最近ばなんちゃってレモンサワーです。たまーにノンアルコールビールを飲むけど、少しずつ欲さなくなってきたなぁ。
😊 ほのぼの 2019-04-20 08:29
おはようこまざいます
昨日は友達からの誘い、飲み会にいきました。友達が親と居酒屋を営んでいて、昔はよくそこで大騒ぎしてました。
今回、私をいれて三人でいきました。
行く前は私が、飲まないのでしらけさせるかなと、思ってましたが、
友達も、私が飲まなくなったことわかっていて、まったく気にせず、ジャンジャン飲んでました。飲まない私のことも、断酒がつづいていることみんなで感心してくれました。もうなぜ飲まないかとか説明することもなく、よかったです
改めて「わたしって本当にお酒やめたんだ、この場で飲まない私がいるんだ」と自分で自分のこと信じられないくんがやってきました(笑)
😊 やまちゃん 2019-04-20 06:48
おはようございます。
断酒１週間です。
今まではいつも金曜日に浴びるように呑んで土曜日はひどい二日酔いで一日中寝るので土曜日は二日酔いの日と決めていました。なので自分の一週間は６日しかなかった。
今日は二日酔いになっていない土曜日でなにもする事がなくて何をすればいいのかとまどっています。でも体調や気分は良いです。これから毎週土曜日に何をするか考えます。
😊 二階堂 2019-04-20 06:34
断酒43日目。
昨日も積み重ねました。本日も積み重ねます！
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-04-20 06:23
おはようございます(^O^)／
二度寝してしまいました💦
今日も飲まない１日を始めます♩
😊 maki201810 2019-04-20 04:52
おはようございます(^^)/
昨夜の水泳で熟睡しました。深い眠りでスッキリしました(^^♪
今朝はキツイ昼トレに備えて脚を休ませます。ゆったりコーヒーを飲んで6時から犬散歩に行ってきます。
それまで自分だけの時間をゆっくり楽しみます、いいなぁ、このひととき(^_-)-☆
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