昨日焼肉屋さんでたぶん、店内で自分だけがノンアルコールだった瞬間があった。(多分ね)。ツレの友人も、となりのOLもおっさんも若い兄ちゃんもみんな、ビールかサワーのようなものを飲んでいたと思う。また、飲んでいるような顔色や表情に見えたからだ。 だからどうってこともないが、自分は断酒しているんだなぁといつもより実感した。

なんか最近断酒天国が凄く平和になったなぁと思います。
私自身もお酒を飲みたくならないで平和な状態が続いています。
一時期は風邪や花粉症がひどかったのですが治りました。
ただ、そのおかげで健康が一番大切だと実感できましたね。
健康あってこその幸せです。健康なら何でもできます。
断酒は健康を維持するためにもやっでおいた方が良いなと思いました。無料だしデメリットがほとんどありません。

じーさんさん、☆Mikarin☆さんのお2人からも共感コメントを頂けるなんて、ありがたいし信じられないです。

本当にありがとうございます。

だのに〜、な〜ぜ〜、今日もやってしまいましたorz…あとで親しい先輩に注意を受けるというイタい47歳でした(><;)。

このままでは本当に人が離れていく。せめて今日の飲み会こそは和かに行こう。もちろんノンアルで。万が一正論ぶちまけたくなたら、誰かに反論したくなったら席を立とう。

今日こそ静かに断酒しよう。
継続は初めの一歩から。
継続のみ力なり。

こんにちは。
今日は自分の庭でネギを植えたりしそを植えたりパセリを植えたりしました。
とても充実した時間でした。健康的だし気分がいい。野菜も育てば食費の節約にもなるし一石二鳥（笑）
やっぱり人間って動物なんだなと思いました。自然と触れ合ってたら気分がいい。
お酒をやめてこういう健全な時間を過ごしているのは素晴らしいなと思います。

おはようございます。
早朝ミニジョグ再開です🏃‍♀️
いろいろ煩わしいこと、気分が乗らないことが多々してありますが、ひとつずつ乗り越えていきたいです😢
アウトプットできるこの場に感謝です🙏