本日の気持ち。
今日は久々の1人外泊。
大浴場の鏡で自分の体を繁々と見た。
お腹がパンパンだった数年前と比べ、別人。
酒、歓楽街への欲望の火はまだ消えてはいない。
でも本日は朝食バイキングを楽しみにゆっくり休みます。
おやすみなさい。

断酒１５９日目成功！やったね！

今度の日曜日は「母の日」ですね。
昨年までは妻にプレゼントらしいものを、買ってあげれなかった自分がいますが、今年は何かプレゼントを考えています。
飲酒してたら、そんな事自体考えてもなかった・・・・
妻には本当に酒で迷惑掛けすぎた。
こんな考えができるのも断酒のおかげですね！

メルマガで思い出しました。服毒していた頃は、朝起きて歯を磨く時にオエ〜となってました。
もう絶対に戻りたくありません。

おはようございます。
物忘れカード、沢山作り結局、二枚しかやりおえることが、できませんでしたが、集中してやれました。また、今日、一枚一枚片付けます。新しいカードもまた、作らなくてはいけません。
人間関係について、私は相手のことを気にし過ぎるというか、「せっかく誘ってくださったのに、期待に応えよう」とサービス精神旺盛になります
相手はそれほどまで、思ってなくて
バカをみる(笑)そして自己嫌悪に、陥ることがよくあります。
結構傷つくこともあります
私自身、自意識過剰なんですよね
本当にバカみたいです。
10年ごとにそんな人間関係に自分自身、リセットしてスッキリします。
なかなか、自分は、自分
他人は他人になれませんが、しんどくなってきたので、またまたこの辺でリセットしようかとおもいます、

おはようございます🌞
断酒87日経過。
早起きが楽になってきました。
1時間程度のウォーキング。

今日1日を十分に味わって生きます。