😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-04 19:39
夕方、雹混じりの激しい雨が降りました。ただ今地元では真夜中でも神輿が出るくらやみ祭の真っ最中。神さまが地上に降りてくる珍しいお祭りです。
土砂降りと雷に神秘を感じつつ、家族で予定していた屋台の夕食が中止になり、少しホッとしています。
昨日はイカゲソ焼きや日本酒、ビールに囲まれての食事。夫に「飲む❓」と言われ、ほんの一瞬だけ葛藤。。。長距離ドライブの疲労で思考力ゼロ。。。けれど断酒天国で積み重ねている記録、書き込み習慣を思い出して我に返り、きっぱり「飲まない」と断ることができました(^O^)／帰宅してからノンアルをぐびぐび。乗り越えた達成感が反映され、余計美味しく感じました♩
メルマガはもちろん、断酒天国も凄い抑止力になっています。ヒースさん、ゆいちろさん、住人の皆さま本当にありがとうございます。
土砂降りと雷に神秘を感じつつ、家族で予定していた屋台の夕食が中止になり、少しホッとしています。
昨日はイカゲソ焼きや日本酒、ビールに囲まれての食事。夫に「飲む❓」と言われ、ほんの一瞬だけ葛藤。。。長距離ドライブの疲労で思考力ゼロ。。。けれど断酒天国で積み重ねている記録、書き込み習慣を思い出して我に返り、きっぱり「飲まない」と断ることができました(^O^)／帰宅してからノンアルをぐびぐび。乗り越えた達成感が反映され、余計美味しく感じました♩
メルマガはもちろん、断酒天国も凄い抑止力になっています。ヒースさん、ゆいちろさん、住人の皆さま本当にありがとうございます。
😊
beatnix21
2019-05-04 19:33
令和から4日目、今日も飲まずに過ごせてます。レモン酢炭酸割りがぶ飲みで散らしてます。
😊
さっちん
2019-05-04 17:48
ハタかれるまで氣づかなかったです。
私のやってること、断酒じゃないですね。長い休肝日ですらない。
締切ぎりぎりまでのんびりしちゃう性格が災いしたみたい。もしどなたかの氣を削いでいたのならごめんなさい。
「初日」までROMります😰
私のやってること、断酒じゃないですね。長い休肝日ですらない。
締切ぎりぎりまでのんびりしちゃう性格が災いしたみたい。もしどなたかの氣を削いでいたのならごめんなさい。
「初日」までROMります😰
😊
イスラ
2019-05-04 17:21
断酒して感じたことは確実に小さな日常習慣が大きく改善されて健全な生活を送ってることです。
例えばお酒を飲んでるときは面倒くさくて歯を一日に一回しか磨かず、酒飲んでそのまま寝ることもザラでした。
今では高い歯磨き粉を使って電動歯ブラシで一日三回歯を磨くだけではなく、歯間ジェット機でしっかり歯間もケアして汚れを落とす徹底ぶり。
これも飲酒特有の「面倒臭い」がなくなったからでしょう。草刈りもするし間違いなく生活がよくなってます。
例えばお酒を飲んでるときは面倒くさくて歯を一日に一回しか磨かず、酒飲んでそのまま寝ることもザラでした。
今では高い歯磨き粉を使って電動歯ブラシで一日三回歯を磨くだけではなく、歯間ジェット機でしっかり歯間もケアして汚れを落とす徹底ぶり。
これも飲酒特有の「面倒臭い」がなくなったからでしょう。草刈りもするし間違いなく生活がよくなってます。
😊
レニー
2019-05-04 17:07
断酒１５３日目成功！やったね！
今日は散髪に行ってきました。
これから暑くなりますので、思い切って短髪にしました。
家族には、「どうしたの？その髪型」と不評ですが、まだ、自分には飲みたい欲求がたまに訪れるので、イメージチェンジしました。（それで世の中変わる訳ないのですが）
今日も断酒継続中です。
今日は散髪に行ってきました。
これから暑くなりますので、思い切って短髪にしました。
家族には、「どうしたの？その髪型」と不評ですが、まだ、自分には飲みたい欲求がたまに訪れるので、イメージチェンジしました。（それで世の中変わる訳ないのですが）
今日も断酒継続中です。
😊
りりか
2019-05-04 16:57
こんにちは！
今日は娘たちとお弁当を持って森林浴してきました。緑の中を歩くとやはり心が癒やされますね。小さな親子連れが多くて無邪気に遊んでる姿を見ると何となく懐かしい気持ちになり昔はよく色々連れて行ったなぁと感慨深くなりました。
大きくなった娘たちもそれなりに楽しそうにバトミントンとかしてましたけど…
自分のこれからの人生を楽しみを含めしっかり考えていかなければと思いました。
今日は娘たちとお弁当を持って森林浴してきました。緑の中を歩くとやはり心が癒やされますね。小さな親子連れが多くて無邪気に遊んでる姿を見ると何となく懐かしい気持ちになり昔はよく色々連れて行ったなぁと感慨深くなりました。
大きくなった娘たちもそれなりに楽しそうにバトミントンとかしてましたけど…
自分のこれからの人生を楽しみを含めしっかり考えていかなければと思いました。
😊
ゆうき
2019-05-04 16:44
今日は朝から高尾山に登山をしに行ってきました。
当然激混みだったので、人が居ない方居ない方へと山の中へ進んで行っていたら、神奈川県まで来ちゃいました。
ただいま神奈川県の某駅から都内に帰る所です。 瞬間的な雷雨の後の夕日が気持ちいいです。
足がパンパンですが、GWの喧騒を離れ、山の神秘的な空気に触れられて大満足です。
銭湯行ってコーシー牛乳飲も〜❗️
当然激混みだったので、人が居ない方居ない方へと山の中へ進んで行っていたら、神奈川県まで来ちゃいました。
ただいま神奈川県の某駅から都内に帰る所です。 瞬間的な雷雨の後の夕日が気持ちいいです。
足がパンパンですが、GWの喧騒を離れ、山の神秘的な空気に触れられて大満足です。
銭湯行ってコーシー牛乳飲も〜❗️
😊
Kako
2019-05-04 13:43
断酒天国の皆様GWを如何お過ごしでしょうか？私の場合、GW期間は器械出し＆１０時間立ちっぱなしの激務から解放されて幸せなひと時を過ごしております。メルマガは、ほぼ毎日読んでいますが断酒天国へのアクセスは2週間以上ぶりです。久々のコメントです。全然飲んでませんよ～ 久々に断酒天国開くとカレンダーの飲んでないボタンが押せなくなっていました（泣）ちゃんと１日１回は断酒天国を観ることにします。
昨日ヒースさんから、酒をやめる気が無い方は利用しないでくださいとの話がありましたので、この２週間で荒れていたのかなと２週間分皆様のやり取りを確認しましたが特に荒れているように見えませんでした。その辺が３年断酒して覚醒したヒースさんから断酒天国全体を俯瞰して感じる感覚が全然違うんだなあと感じました。その境地に早くなりたいです。
昨日ヒースさんから、酒をやめる気が無い方は利用しないでくださいとの話がありましたので、この２週間で荒れていたのかなと２週間分皆様のやり取りを確認しましたが特に荒れているように見えませんでした。その辺が３年断酒して覚醒したヒースさんから断酒天国全体を俯瞰して感じる感覚が全然違うんだなあと感じました。その境地に早くなりたいです。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-04 13:03
断酒の目的の1つは運動！これから軽く走ってきます(^O^)／
😊
majutushi
2019-05-04 08:01
久しぶりにスッキリとした目覚めでした。断酒に踏み切って良かったと思います。まだスタートラインに立ったところですが、継続して人生を変えて行きたいと思います。