昨日は、ギター弾き語りイベントに参加しました。
以前は飲みながらの演奏が当たり前でした。

だいたい出番待ちの間に、緊張からお酒を飲みすぎて
酔っ払って本番を迎え、その結果、演奏がボロボロになるパターンが多かったですが、
最近は飲まずにクリアな状態で演奏できるようになって来ました。
飲まないとミスは、確実に減りますね。

同じ出演者の中には、当然のように飲酒をされている方もいますが
酔っ払ってくると、ノリの良さとは反比例して
つまらないミスをしがちで自滅して行くパターンです。
ホント以前の自分を見ているようでした。

酔っ払っている自分では、ミスしてもまぁいいかと思っていましたが
シラフで聴いている側にすると、興ざめでありえないなぁと思います。
そして、心の中で思っていても、
酔っている人に誰もそれを指摘してくれません。

それに気づけただけでも、断酒の大きな成果です。
これからも断酒を続けようと誓いを新たにしました。

断酒311日更新中。

今日は休日。
緊急事態が発生したが、とりあえず解決スタートラインに並ぶことすらまだ先。
そのための準備に時間食われそう。
いまは自分を不用意に追い込まない。なるべく考えない。

友達がゲーム配信を手伝ってくれるみたいで大変ありがたいです。
こうやって色んなことに本心で感謝していきたい。

長年の体調不良が、飲酒のせいではないかと、禁酒を決意した。
途中、一日飲んだ日があったが、もう少しで1ヶ月経つ。

・　体調が良くならないので、肝臓の機能悪化を疑った。
・　5日前、プチ検診を行った。
・　血圧正常、レントゲン検査正常、尿検査正常、心電図正常、血糖値正常。
・　そして肝心の血液検査、至って正常、γ-GTは、余裕の「19」
・　その他の数値、AST、ALT、LD、ALPも、楽勝ですべてクリア。
　　　　　　　　　　　　　　☛「オレって、肝臓強よっ」つて思いました。
・　先生曰く、「あなたはフィジカルな点は異常はないです、後は精神面かな。」
・　確かにこれまでの飲酒は過度と思われるか、多少はストレス軽減にもなっていたのでは。
・　「試しに飲んでみようかな?」とも思う今日この頃、断酒継続のピンチです。

お酒を飲まなくなってもうすぐ9カ月。
「これが覚醒かな」と思える気分のよさの中にいます。
仕事はバリバリ進み、苦行のようだった以前が悪い夢のよう。
10連休が終わっても絶望しません。「また、がんばるぞ」と平常心で思うだけです。
今日も、掃除洗濯ジム料理と絶好調。

お酒をやめてよかった！