昨夜は懇親会に体調不良にも関わらず誘われて危うく誘惑に負けそうになりましたが、グッと我慢してお断り。
帰宅途中に炭酸水のんでモヤモヤ解消💨
やはり今まで毎晩飲んでたのを急に止めたので、のみたい君はなかなか解消しないようです。
とりあえず昨夜も飲まずに過ごせたので一安心。
連休中は妻も元々飲まないので誘惑もなく、子供の面倒で疲れはてそうなのでしばらくこの生活は維持出来そうです。。。

おはようございます。
なんとか早出達成出来ました。
なんか気乗りしないが、また朝が来てしまった。このまま消えいれたらならなというマイナス願望あるのは否めない。

朝はこれからも来続けるわけだし、1歩ずつ問題解決しながら前身するしかないな。

昨日は帰宅後、飯食って風呂入って、、、、、黒酢飲んで寝た。
ということは、、、、酒飲んでない！

覚醒率91.94%
連続断酒日数135日
なかなか覚醒率が上がりません(≧∇≦)
以前から目覚まし不要の生活をしていますが、最近目が覚めても体が動きません。
本当にあちこち痛くてたまらない…
膝も首も腰も錆びたみたい。

おはようございます。
昨日の夜仕事で疲れて体もつらく夕飯作りをやっとの思いでやっていた時に久しぶりにお酒が思い浮かびました。　
こんなときお酒を飲んで一発気合を入れながら勢いと惰性で作れたら少しは楽なのになぁって、お酒の力を借りたくなりました。

でもキッチンドリンカーの恐ろしさを思い出しお酒は毒だったって事も再認識して誘惑は振り払いました。もう飲まないけどまだまだ油断はできません。
断酒天国にアウトプットしてる事もスリップの抑制力にかなりなってます。
そして朝起きて体調も回復してるので「あーお酒なんか飲まなくて良かった」ってやっぱり思います。
今日はストレッチして昼間ヨガに行って少しゆっくりします(^^)