断酒は続いています。
他のことに意識が向いて忙しくて断酒天国に書き込めません。
個人的にはとてもいい傾向だと思っています。

昨日は夜8時前に寝て、なんとか体調復活。運動どころではありませんが、お弁当は作れました。飲んでる時なら、確実に幼稚園休んでいただろうな。

みなさんの投稿にジーンと来ています。。。毎日お邪魔することで生活の質が上がっています。今日も１日よろしくおねがいします(^O^)／

今日から朝ランはじめました。
継続できるようにしたい！

真面目やめたさん
ありがとうございます😣
そうなんです、少し適当になったほうがいいとわかっているんですが、それがなかなかできない性格で…
飲めば『ま、いっか！』になれるのに、飲まない私は本当にダメで(^-^;
今朝も喧嘩をしたまま学校に出してしまい、力抜けてテレビ見たら小出監督のほめて育てる！ってのやっていて、私は真逆だなぁと泣けてきて…朝からカレーをやけ食いしてました(笑)昨夜はチョコレートとスナック菓子をドカ食い！やばーい！
21歳から約30年間、同じ体重を維持してきましたが、断酒して逃げ場がなく、本来はあまり興味のない『食』に走りはじめて、少しずつ体重が増加しそうでこわい😣
どうしたらいいのかわからない、何からやればいいかわからない、そんな感じの毎日。力抜けて洗濯物干せない。明日また洗濯機回そう。昨年よりひどい精神状態。

おはようございます。
昨晩も炭酸水で断酒続行。
あと二日で長期連休。
多分子供の面倒でクタクタになるだろうけど、余計な考え事しないで過ごせそうです。
とりあえず今日も仕事頑張ろう❗️