再断酒スタート6日目。体調、イマイチ。
　会社に出ると具合が悪くなる。精神面が影響しているのか。
あまり、かしこまらずに、気楽に、ぼ～として、休憩時間を、まめにとって、今日は仕事に取り組んでみようと思う。
　9時体操、休憩。体調良くならない。仕事をしたくない。
一昨日、プチ検診をした。血圧正常・尿検査正常・心電図正常・血糖値正常・レントゲン検査正常。その他の、血液検査の結果をまだ確認していないが、もし仮に肝臓の数値に異常がないとすると、体調不良の原因は、どうゆうことになるのか?
　精神的なストレスが、体調不良を引き起こしているとすると、時折の飲酒はかえってストレス軽減に貢献しているのではないか?※アルコールはストレス軽減にならないとヒースさんは言うが、、、。
　禁酒をしているのに(昨日で5日連続)、全然体調が良くならないのは、不可解である。早合点か?もう少し、禁酒を続けるのがいいのか?
　午後も、やっと出て、仕事をしている。フーフー言っている。シンドイ。

ここ断酒天国では、「見栄を張らないで素の自分を語る」で今の気持ちを投稿しています。

なので良いことばかりではなく悪いこともしっかり書いているのですが、ここ最近起きたことを書きます。

まず、ここ1週間で300万円近くのお金が目減りしました。これは投資をしているとよくあることで精神状態は至ってニュートラルです。
むしろワクワクしています。というのも数字上のお金は300万円減少しましたが、投資先の株や仮想通貨の枚数を増やすことができたからです（笑）


といこうとはまた上がればそれ以上の利益を得られます。


投資はメンタルが8割といわれていますが、断酒してニュートラルになれる期間が増えたおかげで投資で勝てているのかもしれません。

私の弱点は人間関係のストレスだと思いました。お金が何百万円も減ったり増えたりというのはわりかし平気なのですが、人間関係で悪意を向けられたりイライラすることがあったりすると物凄く引きずります。

ここは私の弱点だと思うので、「他人に過度に反応しない。自分に専念する」を徹底しています。

ここから逆転していくぞ！！！！！　良いことも悪いことも正直に書いていきます。

昨日、休みで家中、庭掃除したので気持ちよく目が覚めました。
一日休むと職場にでると浦島太郎状態です。ちいさな物忘れをなくすように
物忘れカードが活躍します。
自分のやるべきことを確認しながら行い、定時に終わるようにしよう
断酒によってか、仕事で細かいことが気になるようになり時間がかかります

おはようございます(^^)
ぐっすり眠って体力も回復しました。今日の激務に備えて、朝はぎりぎりまで寝ていたいけど起きるのは少し辛いけど外に出てジョギングすると1日の流れや頭の回転が違うから今日も勢いで外に出てしまおう！
それでは行ってきます。

おはようございます(^^)/
今朝もゆっくりjogで調整です。朝日をたくさんあびてきます(^_-)-☆