おはようございます😃

今日は飲まない会に参加させて頂きます。

2度目の参加！
皆さんにお会いして、また気持ちを引き締めたいです。
そしてゴールデンウィークも断酒を乗り切りたいです。

皆さん、よろしくお願いします。

おはようございます(^O^)／
今日はよろしくお願いします♩

おはようございます！

断酒１４７日目成功！やったね！

今からストレッチしてジョギングへ行ってきます。

おはようございます。
ようやく第5期に突入！
初めてこんなに続きました。
こちらに書き込みをさせて頂いたおかげです。ありがとうございます。
次は3ヶ月を目指して頑張ります！

今日も飲みません！
今日は息子の試合の応援に行ってきます。
いつか飲まない会に参加したいなぁ〜

またまた長文お許し下さい。

６人組だけでなく、PCで絵文字が正確に表示されるようになりました？私のPCだけ？？
そらからどなたかから６人組に登録いただけました。とても励みになります。ありがとうございます。
ただ登録解除されたとき悲しいだろうな～と思うので、一喜一憂しないようにします。

連続断酒147日、ようやく本来の目標であった頭脳労働（というか将来設計に必要な趣味と実益を伴った教育活動）の課題をクリアできる生活リズムの構築まであと少しになってきました。これには断酒が私には必須なのがよく分かりました。この状態になるのに半年くらいかかりました。

飲酒し始めてからそれが酒を飲む時のフツーと思っていたことが、実際には社会的にはアウトだったり失態だったりそれどころかほぼ犯罪だったり、、、これら数え切れない言動の記憶をたどること、それらに気づいて節酒を開始してからも続いた失態、断酒天国に参加してからプチスリップを数回。これらの言動を失態として認識するきっかけになったのはヒースさんのHPでした。そして繰り返し考えるきっかけになったメルマガと、自ら発言して思い出せる断酒天国の存在があって、さらにそれを半年続けてようやくこの認識レベルになりました。ただ自分の想定している状態にはまだ達していません。断酒天国参加から丸６ヶ月、連続断酒約５ヶ月。でもそれは勉強だったり筋トレだったりの効果に置き換えれば当たり前のことです。人間そんな簡単に変われません。でも0.1の積み重ねしかできませんし、それを積み重ねないと、同じところに達したとしても積み重ねた人しか人間としての深みが出ませんよね（イチローの引退会見のパクり）。ですので、このまだまだ感がず～っと続くこと、実は続くことこそ良いことなのかも知れないと今は思っています。

さて、明日（今日）は残念ながら参加できませんが、盛会を祈ってます。
ノンアルカラオケでガンガンシャウトしたかったんですけどね～p(^ε^)♪
ライブ投稿や終了後の感想投稿楽しみにしています。

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり