😊
レニー
2019-05-13 18:47
断酒１６２日目成功！やったね！
昨日、自分の衣類の衣替えをしましたが、昨年の洋服が痩せたせいで、大きく感じました。
特にズボンは思いっきりウエストが引き締まったので、短パンなんかは、ブカブカでした。
断酒して、一か月くらいから痩せ始め、ジョギングもするようになったお蔭です。
昨日、自分の衣類の衣替えをしましたが、昨年の洋服が痩せたせいで、大きく感じました。
特にズボンは思いっきりウエストが引き締まったので、短パンなんかは、ブカブカでした。
断酒して、一か月くらいから痩せ始め、ジョギングもするようになったお蔭です。
😊
さっちん
2019-05-13 18:45
こんにちは。
やっとXデー終了。
1月末から家飲みしていないものの、4月5月は機会飲酒を許してしまい、覚醒率も90%を下回ってしまった。
昨日で断酒1日め。再スタートです。
まずは100日を目指す。
そしてビールを飲まない夏を迎えるのだ！！
やっとXデー終了。
1月末から家飲みしていないものの、4月5月は機会飲酒を許してしまい、覚醒率も90%を下回ってしまった。
昨日で断酒1日め。再スタートです。
まずは100日を目指す。
そしてビールを飲まない夏を迎えるのだ！！
😊
ぱん
2019-05-13 17:36
よい流れですね✨
私が言うのもなんですが、路上でお酒飲んでいる人怖いです😰
私が言うのもなんですが、路上でお酒飲んでいる人怖いです😰
😊
イスラ
2019-05-13 17:14
イイ流れですね！こんばんは。
今日はそんなに稼いでいません。今から本腰入れて仕事していきます。
やっぱり断酒してから意欲的になった気がする。
そして思ったのは資産が少ない人間は意欲的じゃないとお金が稼げないということですね。意欲は最大の武器。
今日はそんなに稼いでいません。今から本腰入れて仕事していきます。
やっぱり断酒してから意欲的になった気がする。
そして思ったのは資産が少ない人間は意欲的じゃないとお金が稼げないということですね。意欲は最大の武器。
😊
チェック
2019-05-13 17:09
渋谷区は路上飲酒を禁止する
方針だそうだ🤔
ハワイは公共の場での飲酒は罰される。
路上禁煙に続いて路上禁酒❗️
良い流れだ❗️❗️
方針だそうだ🤔
ハワイは公共の場での飲酒は罰される。
路上禁煙に続いて路上禁酒❗️
良い流れだ❗️❗️
😊
あこぷー
2019-05-13 16:43
家で、一人で飲みたい欲求は全くない。ただ悩みは人の誘いを断るのが病的に下手くそだということ。飲みたくないとどれだけ言っても断酒天国にいる人達のようにはわかってもらえない。もうすぐ私の誕生日。おいしいワインを出す良い店を予約してくれてると。。。善意でしてくれてると思うと断れない。。。が、しかし、そのお店で飲まないでいられる自信がないなら断らないといけない！！書いてる内に自己解決してしまいました笑皆頑張ってるんだもの、断り下手もただの飲む言い訳だ！！私は飲みたくない！
😊
ヤスユキ
2019-05-13 16:03
今日は朝から仕事上での面倒なトラブルが起こり、この時間になって飲みたい欲が沸々と出てきて格闘中です。
乗り切ることができるか今夜は勝負になる気がしてます！！負けない！
乗り切ることができるか今夜は勝負になる気がしてます！！負けない！
😊
ゆうゆう
2019-05-13 11:46
最近書き込みサボってましたが継続して炭酸水で断水続行中。
25日経過した思うのは、炭酸水で全然今のところ我慢出きるので、何かを口にしたかっただけなのかなって思ってきはじめてます。
まだ禁煙は実現出来てないので、いづれは実現したいですけど、全部止めちゃうのもストレスになりそうなのでこの生活に不安が無くなったら始めようと思ってます。
断酒も慣れてきたので日頃の運動不足解消にランニングでも始めようかな。。。
25日経過した思うのは、炭酸水で全然今のところ我慢出きるので、何かを口にしたかっただけなのかなって思ってきはじめてます。
まだ禁煙は実現出来てないので、いづれは実現したいですけど、全部止めちゃうのもストレスになりそうなのでこの生活に不安が無くなったら始めようと思ってます。
断酒も慣れてきたので日頃の運動不足解消にランニングでも始めようかな。。。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-13 11:26
同じ幼稚園のママにストーカー的につきまとわれて困っていますが、なんとかトラブルは解決しそうです💦
私の息子にケガをさせられた、、とストーカーママから日曜夜に連絡が来ましたが、話すうちに矛盾がたくさん。。嘘をついていると感じました。
朝1で先生に確認し、先程面談しましたが、事件当日はお互いの園児にマンツーマンで先生がつき、2人は接触していないので、喧嘩もあり得なかったそうです。そもそも、昼につねられて夜まで赤みが残るって❓夜まで子供の顔の赤みに気づかないって❓
極めて少人数制の幼稚園で、廊下でもお庭でも常に先生が見守ってくれている状況。教室には3人も先生がいます。ストーカーママの息子は泣き虫で、先生にずっと抱っこ。その子が泣き虫で良かった。。。変な角度からの感謝！
以前も同じようなこと言われ、矛盾にきづかず子供を頭ごなしに叱ってしまいましたが、今回は動揺しつつもきちんと対応できました。なぜか幼稚園には絶対に連絡しないでと懇願されましたが、うちの子の名前が具体的に出ている以上、先生に状況を確かめる必要がある、と話し、冷静に行動できました。子供だから、ホントにやってる可能性もあるし。
もし連絡があった時お酒を飲んでいたら、と考えると本当にぞっとします。トラブルはいつ降りかかってくるか分からない💦長文失礼しました💦飲酒欲求消えました(^O^)／いつもありがとうございます。
私の息子にケガをさせられた、、とストーカーママから日曜夜に連絡が来ましたが、話すうちに矛盾がたくさん。。嘘をついていると感じました。
朝1で先生に確認し、先程面談しましたが、事件当日はお互いの園児にマンツーマンで先生がつき、2人は接触していないので、喧嘩もあり得なかったそうです。そもそも、昼につねられて夜まで赤みが残るって❓夜まで子供の顔の赤みに気づかないって❓
極めて少人数制の幼稚園で、廊下でもお庭でも常に先生が見守ってくれている状況。教室には3人も先生がいます。ストーカーママの息子は泣き虫で、先生にずっと抱っこ。その子が泣き虫で良かった。。。変な角度からの感謝！
以前も同じようなこと言われ、矛盾にきづかず子供を頭ごなしに叱ってしまいましたが、今回は動揺しつつもきちんと対応できました。なぜか幼稚園には絶対に連絡しないでと懇願されましたが、うちの子の名前が具体的に出ている以上、先生に状況を確かめる必要がある、と話し、冷静に行動できました。子供だから、ホントにやってる可能性もあるし。
もし連絡があった時お酒を飲んでいたら、と考えると本当にぞっとします。トラブルはいつ降りかかってくるか分からない💦長文失礼しました💦飲酒欲求消えました(^O^)／いつもありがとうございます。
😊
いーとん
2019-05-13 10:25
自分は断酒自体は容易なようです。飲酒の楽しさを、飲酒関連で生じるさまざまなデメリットが打ち消してあまりあるからです。
それを自覚しているからこそ、スリップしたらAAに行くべきと思っています。
メルマガではヒースさんが考えるAAに行くべきタイミングが毎回記載されています。毎回過ぎてスルーしそうになりますが、毎回記載されていることこそが重要なポイントです。
断酒は仲間内の遊びではないです。断酒天国はルールが定められたSNSです。アルコール依存症でなくても、ここに辿り着いている人は本来医療機関に行った方が良いかもしれなくて、その目安は毎回メルマガに記載されています。
独り言です。
今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
それを自覚しているからこそ、スリップしたらAAに行くべきと思っています。
メルマガではヒースさんが考えるAAに行くべきタイミングが毎回記載されています。毎回過ぎてスルーしそうになりますが、毎回記載されていることこそが重要なポイントです。
断酒は仲間内の遊びではないです。断酒天国はルールが定められたSNSです。アルコール依存症でなくても、ここに辿り着いている人は本来医療機関に行った方が良いかもしれなくて、その目安は毎回メルマガに記載されています。
独り言です。
今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり