😊
Ayako
2019-05-20 22:12
断酒継続して5日目です。
お酒を断ち切りたいです。
お酒を断ち切りたいです。
😊
イスラ
2019-05-20 21:07
アウトプットします。
私個人は断酒天国は書き込みやすいと思うけど、それは断酒が続いているからかもしれない。
断酒天国に限った話じゃないけど結果がでれば発信しやすくなる。
逆に結果が出ないと発信もしたくなくなる。
やっぱり結果がすべてだと思う。これからもガンガン勉強して結果にこだわっていきたい。
私個人は断酒天国は書き込みやすいと思うけど、それは断酒が続いているからかもしれない。
断酒天国に限った話じゃないけど結果がでれば発信しやすくなる。
逆に結果が出ないと発信もしたくなくなる。
やっぱり結果がすべてだと思う。これからもガンガン勉強して結果にこだわっていきたい。
😊
まけない
2019-05-20 21:04
先週の土曜日、久々にやってしまった。
2ヶ月前にもう飲まないと誓ったのに、飲んでしまった挙句、タクシーで帰宅。
自分でも嘘臭くて、妻に謝ることもできない。怒る妻の剣幕に、涙を流す娘たちの姿は見ていられない。自分と離れることを心配して涙を流す娘たち。もう裏切れない。裏切りたくない。今回はもう負けない。
2ヶ月前にもう飲まないと誓ったのに、飲んでしまった挙句、タクシーで帰宅。
自分でも嘘臭くて、妻に謝ることもできない。怒る妻の剣幕に、涙を流す娘たちの姿は見ていられない。自分と離れることを心配して涙を流す娘たち。もう裏切れない。裏切りたくない。今回はもう負けない。
😊
さっちん
2019-05-20 19:18
「 思考を変えれば言葉が変わる」
「 言葉が変われば行動が変わる」
「 行動が変われば習慣が変わる」
「 習慣が変われば性格が変わる」
「 性格が変われば運命が変わる」
つまり、一発目の「思考」を変えることでその後がわーーって変わっていくということ。
いま変えるべき思考はたぶんこれだけ
「お酒はいいものだ」
「 言葉が変われば行動が変わる」
「 行動が変われば習慣が変わる」
「 習慣が変われば性格が変わる」
「 性格が変われば運命が変わる」
つまり、一発目の「思考」を変えることでその後がわーーって変わっていくということ。
いま変えるべき思考はたぶんこれだけ
「お酒はいいものだ」
😊
イスラ
2019-05-20 18:00
孤独や不安を埋めるためにお酒を飲んでいるって凄くわかるなぁー。
私も同じカタチでお酒を飲んでいました。確かに一時的には気を紛らわすことができるんですよね。
でも最近はこの根本をどうにかしないと一生悩み苦しみ続けると思って新しいことに挑戦しています。
まさに自分の好きなことをして心の穴を埋めている状態です。まだいい結果は出ていませんが。
それで色んな人と関わりたいと思ってやっているので凄く楽しいです。
ある意味孤独や不安があってよかったかも。今は光が見えているのでコントラストにも深く感謝しています。
私も同じカタチでお酒を飲んでいました。確かに一時的には気を紛らわすことができるんですよね。
でも最近はこの根本をどうにかしないと一生悩み苦しみ続けると思って新しいことに挑戦しています。
まさに自分の好きなことをして心の穴を埋めている状態です。まだいい結果は出ていませんが。
それで色んな人と関わりたいと思ってやっているので凄く楽しいです。
ある意味孤独や不安があってよかったかも。今は光が見えているのでコントラストにも深く感謝しています。
😊
まみたん
2019-05-20 16:33
こんにちは(^^)/断酒28日目の夕方を迎えました。最近は風通しの良い環境になって正直にスリップしたことをアウトプットする方々が増えて良かったです。私は今日も寝るまで飲みません。
😊
イギリスの歌う鳥
2019-05-20 16:25
去年、最高10ヶ月断酒していたのにまた飲んでしまった。それから数ヵ月スパンで飲んだり飲まなかったりを繰り返し、数日前またひどい酔いかたをして断酒を再決意。
人生がよくなったのは酒を飲まなかったからなのに、調子が良いからといってつい気が緩む。
孤独や不安を埋めるためにお酒を飲んでいます。寂しいです。
これからは、お酒ではなく自分の好きなことをして心の穴を埋めたい。
人生がよくなったのは酒を飲まなかったからなのに、調子が良いからといってつい気が緩む。
孤独や不安を埋めるためにお酒を飲んでいます。寂しいです。
これからは、お酒ではなく自分の好きなことをして心の穴を埋めたい。
😱
あるたか
2019-05-20 16:08
😱 Gogo さん
断酒とトリップを繰り返して苦悩してる僕たち。
一緒に断酒頑張ろう!
誰よりも正直にアウトプットして断酒に向き合う僕らを
断酒天国は決して見捨てません。
断酒とトリップを繰り返して苦悩してる僕たち。
一緒に断酒頑張ろう!
誰よりも正直にアウトプットして断酒に向き合う僕らを
断酒天国は決して見捨てません。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-20 14:32
先週土曜日の夜、隣の部屋の騒音がひどかったので、日曜日にはマンションの管理事務所に苦情を入れました。
隣では度々週末にホームパーティを開催。窓を開けているので話し声が丸聞こえになります。それも夜中まで・・・。
せっかく子供を寝かしつけたのに仕事がで~き~な~い(涙)
そういえば深酒時代、私もほぼ毎週飲み友達の家に集まっていました。
酔っ払って部屋を間違えてドアを開けてしまった(!)ことも。
とにかく覚えていないので、当時はやらかしても「謝って高級ワインを贈ればOK」と最低な考えでした。
人にやったことはいいことも悪いことも必ず返ってくる。
今日(土曜)騒音に悩まされているのは、過去の自分の行いのせい・・・耐えて受け止めねば・・・と反省したのも夜10時まで。
10時以降も騒がれ、ベランダでタバコを吸われ・・・、苦情を入れる決心。
己の輩時代の猛反はしている・・が、それとこれは話が別でっす!
過去の自分の経験から、パリピは同じ部屋に集う。回数も増える。人数もどんどん増える。
そのうちやらかす奴が出てくる(過去のwa・ta・shi)。
今日の天気のように心が乱れていますが、
電子タバコを吹かしまくって断酒続行中です(^^)/
隣では度々週末にホームパーティを開催。窓を開けているので話し声が丸聞こえになります。それも夜中まで・・・。
せっかく子供を寝かしつけたのに仕事がで~き~な~い(涙)
そういえば深酒時代、私もほぼ毎週飲み友達の家に集まっていました。
酔っ払って部屋を間違えてドアを開けてしまった(!)ことも。
とにかく覚えていないので、当時はやらかしても「謝って高級ワインを贈ればOK」と最低な考えでした。
人にやったことはいいことも悪いことも必ず返ってくる。
今日(土曜)騒音に悩まされているのは、過去の自分の行いのせい・・・耐えて受け止めねば・・・と反省したのも夜10時まで。
10時以降も騒がれ、ベランダでタバコを吸われ・・・、苦情を入れる決心。
己の輩時代の猛反はしている・・が、それとこれは話が別でっす!
過去の自分の経験から、パリピは同じ部屋に集う。回数も増える。人数もどんどん増える。
そのうちやらかす奴が出てくる(過去のwa・ta・shi)。
今日の天気のように心が乱れていますが、
電子タバコを吹かしまくって断酒続行中です(^^)/
😊
まさちか
2019-05-20 11:42
断酒97日経過。
気分は86点。
今日はすごくいい目覚め出した^_^
気分は86点。
今日はすごくいい目覚め出した^_^