今朝もランニングからスタート🏃‍♂️
毎日仕事が楽しくて仕方ありません。過去にない状態です。断酒のおかげです❗️ありがとうございます❗️

今朝の調子も、イマイチです。
仕事をするのが、辛いです。
勿論、昨夜も飲んでいませんし、
睡眠時間は10時間！
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断酒してもう、40日近くなるのですが、
体調がよくなりません。
かえって、3～4日断酒し、
飲んだ次の日の方が
調子が良かったです。
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昨夕のヒースレーカーさんの
メールの状態は、究極の理想ですよね。
早く、こうなりたいものです。
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外見的には、顔が二回り小さくなり、肌が綺麗になり、
目の周りがスッキリして、お腹周りの脂肪が取れてました。
精神的には、深い思考が出来るようになり、
イライラすることがなくなり、キレなくなり、
物事が長続きするようになり、計画性が持てました。
毎朝、小学生のように飛び起きられるようになり、
胃腸は羽の生えたように軽く、疲れなくなり、
子どものように眠れるようになりました。
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久々にきました。
禁酒3日経過した朝。
朝活できるのは禁酒のおかげ。
ありがとうございます。

おはようございます。
夜中、なぜかこむら返りが。。
冷えたのかな(・・?)
今月もあと２日。
今日も１日よろしくお願いします(^O^)／

おはようございます。

今日も朝ランお休み。
つくおきをサボったので、お夕飯の支度をしまーす。

今日も飲みません。