😊
ほのぼの
2019-05-18 07:40
おはようございます
今日は(も(笑))暗い投稿少しさせてください。昨晩仕事からかえると夫晩酌中、
夫多弁だった。私がジョギング行こうとすると急に切れる「せっかく家族そろってるのに💢😠どれだけ走ったら気がすむんやー」そして私が黙っているとどんどん、私に対する不満、絡む絡む、無視して二階にいくと大きな音たてる。あげくのはて週末に私の実家へ自分は行かない、、私が勝手にいくようにと言い出す。
そしてメールしてきて「あなたのような自分のことしか考えない人とはくらせません」と届く。いつもこんなだった。今まで私も飲んでた頃は私も言い返すので、
喧嘩が大きくなり悲惨だった。この中で子供たちは育ったんだ。ごめんね子供たち、よくぞ今のところは皆、まともだ。
思い起こせば、酒が大きく原因してる夫。
こんな時には相手にしないのが一番、
今気がつくなんて…断酒によって、気がつく⁉️
おっさんのくせして、イジイジしていじましい夫💦、自分が恥ずかしくないのかわからせたいと思ったこともあったが
放っといて無反応が一番、やれやれ
今日は(も(笑))暗い投稿少しさせてください。昨晩仕事からかえると夫晩酌中、
夫多弁だった。私がジョギング行こうとすると急に切れる「せっかく家族そろってるのに💢😠どれだけ走ったら気がすむんやー」そして私が黙っているとどんどん、私に対する不満、絡む絡む、無視して二階にいくと大きな音たてる。あげくのはて週末に私の実家へ自分は行かない、、私が勝手にいくようにと言い出す。
そしてメールしてきて「あなたのような自分のことしか考えない人とはくらせません」と届く。いつもこんなだった。今まで私も飲んでた頃は私も言い返すので、
喧嘩が大きくなり悲惨だった。この中で子供たちは育ったんだ。ごめんね子供たち、よくぞ今のところは皆、まともだ。
思い起こせば、酒が大きく原因してる夫。
こんな時には相手にしないのが一番、
今気がつくなんて…断酒によって、気がつく⁉️
おっさんのくせして、イジイジしていじましい夫💦、自分が恥ずかしくないのかわからせたいと思ったこともあったが
放っといて無反応が一番、やれやれ
😊
ゆみんぬ
2019-05-18 07:13
おはようございます。
今日、仕事の後ら旦那さんの実家の集まり。酔って絡む義父、はしゃぎすぎる義弟…あまりにイヤすぎて、今日はテンションが上がりません。
自分を甘やかすために朝ランをサボったけど、走った方がスッキリしたかもなぁ〜。
朝から暗い投稿ですみません。
気持ちを吐き出す先があって良かったです。
今日も飲みません。
今日、仕事の後ら旦那さんの実家の集まり。酔って絡む義父、はしゃぎすぎる義弟…あまりにイヤすぎて、今日はテンションが上がりません。
自分を甘やかすために朝ランをサボったけど、走った方がスッキリしたかもなぁ〜。
朝から暗い投稿ですみません。
気持ちを吐き出す先があって良かったです。
今日も飲みません。
😊
いーとん
2019-05-18 07:02
連続投稿失礼します。
断酒天国が使えなくなったら、何人がスリップするでしょう。
断酒天国の運営は、利用者の利害とは無関係の方によって運営されているはずです。
数人の使命感、スキル、現代のテクノロジー、共感できる仲間によって、利用者をアルコールから遠ざけることを可能にしているのです。
断酒天国が使えなくなったら、何人がスリップするでしょう。
断酒天国の運営は、利用者の利害とは無関係の方によって運営されているはずです。
数人の使命感、スキル、現代のテクノロジー、共感できる仲間によって、利用者をアルコールから遠ざけることを可能にしているのです。
😊
いーとん
2019-05-18 06:55
断酒の理想は誰にもどこにも何にも頼らず一人で酒をやめられる事です。時間消費や他の依存への変換が避けられるからです。
でもこれは理想論に過ぎない。それは医学的に証明されていますし、断酒天国の仲間の投稿からも裏付けられます。
そもそも一人で断酒できるようなら、アルコールへの依存度が低い状態なので機会飲酒へ移行できる可能性があります。
でも行動パターンとして、メルマガにたどり着いた人はほぼ確実にアルコールに心と体が奪われた人です。医学的にアルコール依存症と診断されるか否かは無関係です。
ここで「ふーん、なら俺(私)は大丈夫だ。機会飲酒にしてみよう」と思うようなら、アルコール依存症の「否認」を疑って下さい。つまり「飲んでも大丈夫だろう」と思うこと自体がアルコール依存症の可能性が高い証明、という事です。
逆説的ですが、これがアルコール依存症、またはその手前のアルコール関連障害の怖いところです。
今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
でもこれは理想論に過ぎない。それは医学的に証明されていますし、断酒天国の仲間の投稿からも裏付けられます。
そもそも一人で断酒できるようなら、アルコールへの依存度が低い状態なので機会飲酒へ移行できる可能性があります。
でも行動パターンとして、メルマガにたどり着いた人はほぼ確実にアルコールに心と体が奪われた人です。医学的にアルコール依存症と診断されるか否かは無関係です。
ここで「ふーん、なら俺(私)は大丈夫だ。機会飲酒にしてみよう」と思うようなら、アルコール依存症の「否認」を疑って下さい。つまり「飲んでも大丈夫だろう」と思うこと自体がアルコール依存症の可能性が高い証明、という事です。
逆説的ですが、これがアルコール依存症、またはその手前のアルコール関連障害の怖いところです。
今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-18 06:40
おはようございます(^O^)/
ベランダで深〜く深呼吸、ストレッチ、リズム体操。なにとぞ二の腕が細くなりますように。。
幼稚園送り出しまで仕事します。集中!
ベランダで深〜く深呼吸、ストレッチ、リズム体操。なにとぞ二の腕が細くなりますように。。
幼稚園送り出しまで仕事します。集中!
😊
レニー
2019-05-18 05:40
断酒167日目成功!やったね!
ゆっくり寝ました。
今からジョギングへ行ってきます。
今日は部屋の掃除&断舎利をします!
ゆっくり寝ました。
今からジョギングへ行ってきます。
今日は部屋の掃除&断舎利をします!
😊
maki201810
2019-05-18 04:34
おはようございます(^^)/
今朝はチャリで近場を流してきます。今はゆっくり調整です(^_-)-☆
今朝はチャリで近場を流してきます。今はゆっくり調整です(^_-)-☆
😊
チェック
2019-05-18 00:09
57日断酒達成❗️
今日はラン無しの休足日でした。
明日のランが楽しみです。
今日も一日飲まずに終われたことに感謝です。
今日はラン無しの休足日でした。
明日のランが楽しみです。
今日も一日飲まずに終われたことに感謝です。
😊
よかったくん
2019-05-17 20:55
みなさん、こんばんわ☺
上から目線と感じられたら申し訳ありません。
しかし、思い起こせば、私の断酒最初の1週間は間違いなく地獄そのものでした💀
①禁断症状との戦い⚔️
・まるで断酒砂漠。さ、酒は。の日々。
・手は震え、感情は乱れ、とてもじゃ
ないが仕事にまともな手はつかない。
・頭痛も続く。脳腫瘍があるんじゃない
かとうたがったぐらい😵
②なにか3つぐらい項目出しできるかなと
思いましたが、禁断症状との戦いしかあ
りませんでした😖
上から目線と感じられたら申し訳ありません。
しかし、思い起こせば、私の断酒最初の1週間は間違いなく地獄そのものでした💀
①禁断症状との戦い⚔️
・まるで断酒砂漠。さ、酒は。の日々。
・手は震え、感情は乱れ、とてもじゃ
ないが仕事にまともな手はつかない。
・頭痛も続く。脳腫瘍があるんじゃない
かとうたがったぐらい😵
②なにか3つぐらい項目出しできるかなと
思いましたが、禁断症状との戦いしかあ
りませんでした😖
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-17 20:52
今日は朝ジョグの途中、久々貧血に。。💦早朝の神社であやうく意識を失うところでした。たった3kmとは言え、朝走ると1日エネルギッシュに過ごせるため、時間的に行ける時はGOしちゃいます。
そろりそろりと帰宅したあとは、お弁当作り。ここ数日食べたい気持ち0だったのに、自然に食欲が刺激されました。朝ジョグから始まる1日が大好き(^O^)/でも明日は休もう💦
そろりそろりと帰宅したあとは、お弁当作り。ここ数日食べたい気持ち0だったのに、自然に食欲が刺激されました。朝ジョグから始まる1日が大好き(^O^)/でも明日は休もう💦