今日はいったん6時に目覚めましたが
体が重く、二度寝して起きたらなんと9時！
ものすごく熟睡して、疲れもスッキリ。

軽くストレッチと3キロほどウオーキング。
そして、手付かずだった冬物の衣替えに
ようやく取り掛かっています。

ニットやアウターをしまって
夏物と入れ替えです。

また始まる1週間に備える
出かけない日曜日。

以前なら、ランチにビール飲んで昼寝して
だらだらと過ごしてしまいがちでした。

断酒312日継続中。

天国の皆さんこんにちは。
酒という楽しみがなくなったおかげで別の楽しい趣味に挑戦することができました。
今のところとても楽しいです。

手放したら新たな何かを手に入れることができるのですね。

２０日ぶりの投稿です。
断酒もなんとか１４０日を超えてきました。

昨日は朝6時から
夕方8時までの仕事で
大きなイベントが2つあり
心身ともに疲れました。

帰ってきてからコーヒーを飲んで
寝ました。

お酒をたっぷり飲んで
気持ち悪い。

わっ しまった！140日でとぎれていまった
というリアルな夢を見て目覚めました。

実際疲れがたまっていたので
お酒を飲んだ時のように
体がだるく心もどんよりしていました。

この心身のだるさが
酒を飲んだ夢につながったような気がします。

先週は残業が25時間くらいあったので
今日はゆっくり休んで来週に備えたいです。

大谷選手が打ってくれると
疲れも一気に吹っ飛ぶのでしょう

おはようございます。昨夜は本当に久しぶりに10時に寝て夜中にトイレに行くこともなく本当によく寝ました。時々目が覚めて今日は日曜日だと自覚してまた寝る
前回の投稿の続きですが、夫からまたまたメールがきて「もう、あなたとは今後行動を一切共にしません。勝手にいってください」と怒りメールがきました
何で怒ってはるのか( ・∀・)ﾉわからないけど、確か私がジョギングにいくと言い出すとお酒のんでた夫が急に怒りだしたのです。物にあたって大きな音をたてて…
きっと今まで私に付き合って実家に帰ってきたり、運転手をしたり、私にあわすことに男のプライドが爆発してのでしょうね
こんな時は放っておくと冷戦状態が長く続くが、謝る必要も感じないのです。
私は冷戦状態が嫌いではない。その時は本当に夫の顔色みることなく、日曜日にマラソンに出掛けたり自分の好きなことできるから(笑)こんな私の思いが、夫の怒りを増大させるんですね。昔は二人で日曜日は昼間から呑んでました。もうあんな日々には絶対、戻りたくない

おはようございます。

昨日は旦那さんの実家の集まり、無事に終了しました。足がふらつくほど飲む義父、支離滅裂な話をする義兄弟を見てると
改めて“お酒はやめよう”と思えました。

どなたかが書いて見えた飲むお酢。
疲れも取れそうだしいいなぁ〜
真似っこして今日買ってこよう！

今日も飲みません！