😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-01 20:36
今日は昼間2kmほど走りました。日中は暑い。。
明日の午前中、沼津トミカ博に行くため、これから仮眠して夜中3時頃に東京を出ます。
早起きの習慣が崩れるのが心配ですが、旅行中も断酒天国をチェックして、快適な断酒生活を続けます(^O^)／
明日の午前中、沼津トミカ博に行くため、これから仮眠して夜中3時頃に東京を出ます。
早起きの習慣が崩れるのが心配ですが、旅行中も断酒天国をチェックして、快適な断酒生活を続けます(^O^)／
😊
イスラ
2019-05-01 20:04
今は物凄く調子がいいです。
体調も心理状態も絶好調。お金を稼げているという効果も大きいです。
しかし、これで一滴でもお酒を飲んだら全てが崩れ去るだろうなという予感はあります。
そもそもせっかく調子が良いのにお酒を飲むということは、その時点で油断している心理状態になるので、それが崩壊のきっかけになるのは想像に難くないです。
私は上手くいっているときに油断してお酒を飲みまくって、そして堕落して2年ほど低迷期を続けて苦しんでいました。
かつてあった自信も失っていました。
もうその頃には絶対に戻りたくないのです。これが断酒のモチベーションになっています。
今思えば堕落してお酒飲んで生きていてよかったなと思います。過去の自分にも感謝することができています。
体調も心理状態も絶好調。お金を稼げているという効果も大きいです。
しかし、これで一滴でもお酒を飲んだら全てが崩れ去るだろうなという予感はあります。
そもそもせっかく調子が良いのにお酒を飲むということは、その時点で油断している心理状態になるので、それが崩壊のきっかけになるのは想像に難くないです。
私は上手くいっているときに油断してお酒を飲みまくって、そして堕落して2年ほど低迷期を続けて苦しんでいました。
かつてあった自信も失っていました。
もうその頃には絶対に戻りたくないのです。これが断酒のモチベーションになっています。
今思えば堕落してお酒飲んで生きていてよかったなと思います。過去の自分にも感謝することができています。
😊
よかったくん
2019-05-01 19:56
仕事で年の割に無理なストレスと精神酷使のためか、記憶力が異常に低下して危機感を感じています😥
30秒前に発言したことを忘れることも。
今日もお寿司を取りにいったことも忘れる始末。
自分なりにかなりマズイと痛感。
断酒はもはや絶対です😭
30秒前に発言したことを忘れることも。
今日もお寿司を取りにいったことも忘れる始末。
自分なりにかなりマズイと痛感。
断酒はもはや絶対です😭
😊
チェック
2019-05-01 19:50
令和元年にかこつけて周りには
結構飲み明かしてる知り合い多い。
否定もしないけど、肯定もしない。
けど典型的な中年のぽっこりお腹、そして赤く浮腫んだ腫れぼったい顔を見ると、「こんな風にはなっちゃいけない」と自分自身への戒めになります。
人の行動は変えられない
変えようとも思わない。
自分を変えよう。
結構飲み明かしてる知り合い多い。
否定もしないけど、肯定もしない。
けど典型的な中年のぽっこりお腹、そして赤く浮腫んだ腫れぼったい顔を見ると、「こんな風にはなっちゃいけない」と自分自身への戒めになります。
人の行動は変えられない
変えようとも思わない。
自分を変えよう。
😊
ぱん
2019-05-01 18:37
令和になりました✨
今日は午後ジムに行って、おかしのまちおかに行きました。
飲酒の事は全く意識せず、以前よく食べていた洋酒入りのチョコを手に取ってしまいました。
よくパッケージを見たら、お子様や運転をする方はご遠慮くださいと書いてあったので、これは食べてはいけないかなと思い、棚に戻しました。
私、今まで何も考えずにいたので、この手のチョコを仕事中も食べていました😱
食べたいけれど、飲酒の引き金になったら困るからやめておきます😅
今日は午後ジムに行って、おかしのまちおかに行きました。
飲酒の事は全く意識せず、以前よく食べていた洋酒入りのチョコを手に取ってしまいました。
よくパッケージを見たら、お子様や運転をする方はご遠慮くださいと書いてあったので、これは食べてはいけないかなと思い、棚に戻しました。
私、今まで何も考えずにいたので、この手のチョコを仕事中も食べていました😱
食べたいけれど、飲酒の引き金になったら困るからやめておきます😅
😊
ナツ
2019-05-01 18:23
令和元年の始まりが、断酒100日目🎉
なんだか嬉しいです。
GW前半は家族は仕事なので、普段と変わらない生活ですが、
後半は東京で暮らしてる娘たちが帰って来て賑やかになります。
後半は気を引き締めて断酒頑張らないと😓💦
なんだか嬉しいです。
GW前半は家族は仕事なので、普段と変わらない生活ですが、
後半は東京で暮らしてる娘たちが帰って来て賑やかになります。
後半は気を引き締めて断酒頑張らないと😓💦
😊
イスラ
2019-05-01 17:28
雨でランニングや散歩にいけません。
なので筋トレしようと思います。
とにかく最近心がけているのは心身を高めることです。勿論勉強もしてさらなる年収向上を実現したいです。
ここまで意識が高くなったのは断酒を続けているからでしょう。
断酒は自己向上の土台になると思います。断酒だけで全てが上手くいくとは思えませんが、上手くいくための土地的な感覚です。
土地を耕したら野菜がよく育つように、断酒して心と体を整えたら他のこともよく育つようになる。
今はこういう感覚を味わっています。とにかく自分の力をもっと伸ばしたいです。
なので筋トレしようと思います。
とにかく最近心がけているのは心身を高めることです。勿論勉強もしてさらなる年収向上を実現したいです。
ここまで意識が高くなったのは断酒を続けているからでしょう。
断酒は自己向上の土台になると思います。断酒だけで全てが上手くいくとは思えませんが、上手くいくための土地的な感覚です。
土地を耕したら野菜がよく育つように、断酒して心と体を整えたら他のこともよく育つようになる。
今はこういう感覚を味わっています。とにかく自分の力をもっと伸ばしたいです。
😱
はむはむ
2019-05-01 13:21
令和断酒始めます。
今日から断酒します。
今日から断酒します。
😱
gaga
2019-05-01 12:48
令和元年。
５月１日の今日は飲まないぞ！
禁酒するぞ！
断酒継続したいけど、
明日は自宅でBBQの予定だから
飲みたくなるだろう。
酒やめると、酒に絡んでやっていた事や
酒飲みながら食べていた種類の物は避けたく
なる。
とにかく今日は絶対禁酒だ！
５月１日の今日は飲まないぞ！
禁酒するぞ！
断酒継続したいけど、
明日は自宅でBBQの予定だから
飲みたくなるだろう。
酒やめると、酒に絡んでやっていた事や
酒飲みながら食べていた種類の物は避けたく
なる。
とにかく今日は絶対禁酒だ！
😊
チェック
2019-05-01 11:31
令和元年
あけましておめでとうございます。
皆さんのお陰で断酒を続けられております。
心より感謝申し上げます。
今朝もジョグで気持ちよく汗💦💦💦
で一日スタート🏃♂️
あけましておめでとうございます。
皆さんのお陰で断酒を続けられております。
心より感謝申し上げます。
今朝もジョグで気持ちよく汗💦💦💦
で一日スタート🏃♂️