酒の害毒が抜けるまで、
どの位の期間が、かかるのでしょうか?
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よく妻に、「怒りやすくなった、すぐに怒る」と言われるのですが、
最近、これも酒の害毒かなと思います。
他人の言動を見ていて、腹が立つことがよくあります。
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そんな時、他人であれば、ひたすら無視ですが、
親しい人であれば、※妻とか家族であれば
ついついクレームの言動をとってしまいます。
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ようやく断酒1ヶ月ですが、
あとどの位で、そんな害毒がぬけるのでしょうか?
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ヒースさんの言う
・　飲酒者は世の中が地獄に見え
・　飲まない人は天国に感じる
ということにも、つながりますよね。

地獄から天国に変わった方、教えてください。
3ヶ月ですか? 　半年? 　1年?

MAーさん

わたしもアルコール性の睡眠障害には長期苦しみました。教科書的な症状や期間より、重度かつはるかに長期でした。恐怖以外何者でも無かったです。このまま一生まともに眠れないのでは無いかと。

軽い眠剤も効かず、薬は止めました。これはもう少し工夫出来たかもですが、日中への影響を危惧し止めました。

アルコール性睡眠障害の怖いのは、睡眠障害自体が身体に悪影響がある、という事。

アルコール性睡眠障害の簡単なところは、断酒すればいつかは治る事。

最近知った深いいつぶやき

稼ぎたいなら稼いでるやつと絡め
モテたいならモテているやつと絡め

ちょっと違いますが類似した常套句で

早く行きたいなら1人で行け
遠くに行きたいなら皆んなで行け


未来の自分をトレースしよう
継続のみ力なり

おはようございます。
目覚ましかけ忘れ、寝坊しました💦
走りに行けない〜💦
昨日から7期スタート。
新しいステージです(^O^)／

おはようございます。連続断酒44日達成中。7時間の睡眠により体調good。ルーティーンのCADの学習＆ジョギングを開始します！

おはようございます(^^)/
今朝はストレッチでゆっくり調整。お昼のお弁当を体調不良の妻に替わり自分で詰めます。うまくできるかな(^_-)-☆