😊 さよ 2019-05-02 07:28
ゴールデンウィーク、旦那が家にいるので、全く飲んでません。
でも、なのか、偏頭痛がひどく、昨日も頭痛で目が覚めてしまいました。
今日からは、晴れだから少しマシかなぁ。
もうしばらく、連休が続くので飲まずにいられそうです。
😊 いーとん 2019-05-02 06:54
おはようございます。
出勤路が国道、県道ともにガラガラ…(o_o)

他人は他人!
世間は世間⁈

ワーカホリックにアルコールがブレーキになっていた気もするが、リスクの飛躍的増大からして最適解は断酒だ。

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
😊 ゆみんぬ 2019-05-02 05:46
おはようございます。

ちょっとお疲れ気味なので、朝寝坊。
お酒を飲まないと、ちゃんと体が回復するのが実感出来ます。

今日も飲みません!
😊 maki201810 2019-05-02 04:24
おはようございます(^^)/
新たにランニングウォッチ(ガーミン235J)を買いました。これからはこれを使ってあれこれ記録していこうと思います(^^♪
では最初のテストランに行ってきます、ちゃんと使いこなせるかなぁ(^_-)-☆
😊 イスラ 2019-05-02 01:38
昨日も飲みませんでした。
今やっていることを正直に書く。
私は投資でお金を稼いで生活しているので、とにかく投資で結果を出してお金を稼ぐ必要があります。

そして投資で生活したければ投資資金が大切です。
先月の生活費は30000円でした。なぜここまで安いのかというと持ち家とか色々あるのだけれど、やはり一番は将来のためです。
余分なお金は使わないでお金を貯めて投資に回したい。そしてガンガン収入を増やしていきたい。
家計簿をつけ始めてからこの流れが加速しました。勿論断酒効果もあります。

もう私は一生お酒を飲まない気持ちで生きていきます。お酒を飲まないと短期的な高揚感はないけど、長時間人生が充実するのが大きいです。
😊 さっちん 2019-05-01 23:08
思うところあって食事を野菜果物メインにしているのだが、今日はとってもジャンクなものが食べたくなって、富山ブラックつけそばなるカップ麺を買って食べてしまった。ノンアルビールも2本も飲んじゃったよー💦 そんなに美味でもなかったけど、目的は果たして満足したからいいことにしよう。お酒も欲しくならなかったし😅
食事を変えて体がどう変わるか実験したいんだけどなー。結果が出る前に違うもの食べちゃう。特に甘いもの。上白糖断つの、断酒より難しいかもしんない…😩
😊 nori 2019-05-01 22:02
テレビの「ビールプシュ!」は平気なんですけど日本酒の映像は辛いです。
旅先のお土産屋さんで地元のお酒を見るのもキツイ。
こんなところに地雷があったのかと驚きます。
😊 いーとん 2019-05-01 21:05
い~んだよ、い~んだよ。他人はどうだって。令和だろうがなんだろうが(誤解を恐れず)。
自分は今日、これからもやるべき事をやるだけでしょ。
今から帰って、食事、家事、子供とじゃれ合って、、、んで早く寝る!

明日も早朝から一つ一つ確実に行くよう、今からが明日のスタート。
まずは安全運転で帰ろう。
車内ではいつもの読書ならぬ聴書by iPhone + Kindle + Bluetooth スピーカー

酒なんて仮に飲みたくても、飲む暇無いじゃん(^^)。
良い睡眠したいしね。

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
😊 てるお 2019-05-01 20:55
こんばんは!
「令和」になったので今日から禁煙チャレンジしてます。ニコチンは脳に作用するから、タバコ吸ってる限りは混じりっけなしのストレートタイプにはなれない気がする。
断酒133日経過♪
😱 にこ 2019-05-01 20:50
仕事の日は飲まずに居られる事が多いけど、休みの日は必ず飲んでしまう。
飲む量は発泡酒350とチューハイ500〜700。
それ以上飲むと体調が悪くなるから飲めない。

今現在、お酒でトラブルは起こしたことは無いけれど、コントロール出来ていない自覚がある。
休みの日は家事を終えてから飲むのを楽しみにしている自分がいる。

家で飲むのをやめたい。

あまり気合を入れると続かないのはわかっているので(禁煙の経験上)
ぼちぼちやっていこうと思います。