😊 いーとん 2019-05-17 20:31
時代の先端に居ると、周りからは理解されません。ってか簡単に理解されたら、すでに先端ではありません。

日本において、断酒が先端かは分かりません。ってか、若い人は飲まないのがデフォルトなので、若くない人限定の先端かも知れません。

どっちにしろ、先端にいるのは不安定ですが楽しいもんです。

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
😊 レニー 2019-05-17 19:29
断酒166日目成功!やったね!

今週の仕事も今日で終わりです。
心身共に調子が悪いです。
季節の変わり目なのか?
大型GWの影響か?
4月から仕事内容が変わったためか?
色々考えても仕方ないので、自分自身のリラクゼーションのため「整体マッサージ」に日曜日に行ってこようと思います。

今日のメルマガは本当にそう思います。アルコール類のCMを見ても今は何も感じませんが、断酒初期の頃はCMが始まると家族全員の視線の先に自分がいました。本当に情けなかった。アルコールのCMを規制をすべし。
😊 さっちん 2019-05-17 19:27
放置ぎみの庭にぼーぼーに生えているローズマリーが、ハーブティーにしたら集中力アップと知ったので、さっそく飲んでます😊
去年は一回も草むしりしなかったなあ…。朝から飲んでたりしてたもんなあ…。今年はかなり人間らしくなって嬉しい😊
😊 まさちか 2019-05-17 16:23
断酒94日経過。
気分は86点。

早起きが楽になってきました。
温かくなってきたからかな?
😊 こういちパパ 2019-05-17 14:43
 再断酒スタート6日目。体調、イマイチ。
 会社に出ると具合が悪くなる。精神面が影響しているのか。
あまり、かしこまらずに、気楽に、ぼ~として、休憩時間を、まめにとって、今日は仕事に取り組んでみようと思う。
 9時体操、休憩。体調良くならない。仕事をしたくない。
一昨日、プチ検診をした。血圧正常・尿検査正常・心電図正常・血糖値正常・レントゲン検査正常。その他の、血液検査の結果をまだ確認していないが、もし仮に肝臓の数値に異常がないとすると、体調不良の原因は、どうゆうことになるのか?
 精神的なストレスが、体調不良を引き起こしているとすると、時折の飲酒はかえってストレス軽減に貢献しているのではないか?※アルコールはストレス軽減にならないとヒースさんは言うが、、、。
 禁酒をしているのに(昨日で5日連続)、全然体調が良くならないのは、不可解である。早合点か?もう少し、禁酒を続けるのがいいのか?
 午後も、やっと出て、仕事をしている。フーフー言っている。シンドイ。
😊 ヤスユキ 2019-05-17 10:08
さて金曜日はお休み前で気持ちが緩みがちになる日。
いい週末になるよう今日もお酒コーナー寄らずに帰れれば・・・と思います😅
😊 イスラ 2019-05-17 09:32
ここ断酒天国では、「見栄を張らないで素の自分を語る」で今の気持ちを投稿しています。

なので良いことばかりではなく悪いこともしっかり書いているのですが、ここ最近起きたことを書きます。

まず、ここ1週間で300万円近くのお金が目減りしました。これは投資をしているとよくあることで精神状態は至ってニュートラルです。
むしろワクワクしています。というのも数字上のお金は300万円減少しましたが、投資先の株や仮想通貨の枚数を増やすことができたからです(笑)


といこうとはまた上がればそれ以上の利益を得られます。


投資はメンタルが8割といわれていますが、断酒してニュートラルになれる期間が増えたおかげで投資で勝てているのかもしれません。

私の弱点は人間関係のストレスだと思いました。お金が何百万円も減ったり増えたりというのはわりかし平気なのですが、人間関係で悪意を向けられたりイライラすることがあったりすると物凄く引きずります。

ここは私の弱点だと思うので、「他人に過度に反応しない。自分に専念する」を徹底しています。

ここから逆転していくぞ!!!!! 良いことも悪いことも正直に書いていきます。
😊 よかったくん 2019-05-17 07:54
おはようございます。
昨日に続き、今日もサボりたい君&飲みたい君が出現。睡眠リズムがうまくとれなくったときに現れがちみたいです😨
しかし、なんとかかわす😳
このあたりはこれまでとは違うなあ☺
これまでなら、酒飲んで、飲みたい君に屈し、自動的にサボりたい君にも屈してきました😤
断酒なので、この魔の循環に陥らない😇
ただ、物忘れはひどい。適切な、タイムリーな言葉が出ないなあ🤔
😊 ほのぼの 2019-05-17 07:24
昨日、休みで家中、庭掃除したので気持ちよく目が覚めました。
一日休むと職場にでると浦島太郎状態です。ちいさな物忘れをなくすように
物忘れカードが活躍します。
自分のやるべきことを確認しながら行い、定時に終わるようにしよう
断酒によってか、仕事で細かいことが気になるようになり時間がかかります
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-05-17 05:25
おはようございます。
熟睡しました♩
走ってきます(^O^)/