なんだか身体がスッキリしてきたなぁと思い、ふとずっと履いていなかった…履けなかった ジーンズに気づき、手に取ると…履けた★
感動！！
2人妊娠してからずっと履けなかったジーンズが！
うれしくて会社に履いていきました♪

目に見える効果は、やっぱりうれしい。

最近は家でスクワットしてます。

10連休前から連続16日間飲んでしまいました😰日月と禁酒中です。
連休中に初めて犬を飼い、毎日トイレトレーニングや甘噛みか本噛みか分からないぐらい強く噛まれ、躾してもなかなか覚えてくれず、朝も4時から起きてトイレの始末などで、私も家族、心も体も疲弊気味です。が、今日も飲みません‼️

おはようございます😊
またここに記録させてくださいね。

イスラさんへ
私は前より人のことが気にならなくなったように思います。人に話しかける前に一瞬自分を繕う？的なとこが薄れてきた感じがします。（具体的に言うと声が少し低くなった。それまでは無意識に少し高めにしていたんだと思う）
他人のいいところに氣づくようになったというより悪いところが氣にならなくなったような。もっというとどうでもよくなってきたような。
断酒によって地の性格が出てくる？ような氣もするので、正義感の強い人（色で言うと赤の人）は制御欲求が強まることもあるのかしら。。自分はたぶん内省の人（色で言うと青）なので、制御欲求は自分自身に向いてきて外側に回らなくなってる感じがします。

おはようございます。断酒1日目成功。まずは1週間頑張ります

おはようございます。
皆様に質問させていただきたいのですが、断酒後に他人の振る舞いや些細なことに気になったり気づいたりするようになりませんか？

それが飲酒の差なのか断酒の差かは不明ですが、「常識的に考えてこんなことは普通しないだろ」と思う機会が増えた気がします。