おはようございます(^^)/
jog&run行ってきます。この時間すでに明るいので、メガネなしで走るのが気分いいです(^_-)-☆

皆様、朝質問させていただいたことをお答えしていただきありがとうございました。全員分読ませていただきました。
大変感激しております。

色々あって自分の視野の狭さ、そして自分の正義を信じ込んで多角的に考えられなかった点を反省しております。
おすすめしていただいた『「原因」と「結果」の法則』はたった今アマゾンで購入しました。

私は断酒を通じて自分自身を成長させたいと思っており、私にしてくださったアドバイスも有益に活用させていただきたいと思っています。
皆様の断酒天国の普段の書き込みも大変勉強になってありがたいです。


いつも本当にありがとうございます。

断酒１６３日目成功！やったね！

イスラさんへ

私は最近「周りの目が気にならなくなった」「人に期待しない」「私は私、人は人」という考え方になりました。

私は、学校卒業後、就職しましたが、その職場で「お酒」を覚えました。
その時代、世間では「バブル」でしたので、今では想像もつかない様な羽振りも良く景気も良かったので、毎晩のように居酒屋やスナックに連れて行かされました。（もちろん上司のおごり）
今になって思うのですが、その時、今の自分だったら絶対に断っていた飲酒機会を「上司や周りの人に嫌われたくない」という一心で同行しました。
私は、いつしか、相手の気持ちや状態を察知し過ぎていたため、相手がどう考えているのか、どうしたら満足するのかを考え過ぎてしまい、つい相手中心な行動になってしまいました。この状態は、性格的というか、何って言えばよいか分かりませんが本当に心身共に疲れました。このため自分の気持ちや行動を否定することも、度々ありまして自分自身のあらゆるストレスが毎日続き、お酒の力を３６５日借りて無駄な日々を過ごしてしまいました。（猛省です）

今回、断酒天国＆ヒースさん＆皆さんのお蔭で断酒が継続出来ていますが、私自身、断酒をここまでしてきて思った気持ちです。（文章能力の無さは、いつもですがごめんなさい）

私もさっそく借りてきました！「原因と結果の法則」。雨の中走って図書館へ♩1〜4まで4冊とも借りることができました。ラッキー(^O^)／

おはようございます🌞

断酒91日経過。
気分は80点です。

寝る前は疲れていても、朝起きて少し動くと、
体が軽くなったなと感じます。

大きな窓などで ふと自分の全身が映だたりするのを見ると、体の厚みがなくなってました。

集中力も無理しなくても続くようになりました(^^)ありがたいです。