😊 dtatj 2019-06-07 05:52
おはようございます。
熟睡感65点、疲労感あり、特に目に疲労感あり。相変わらず胃腸は軽快。
気分は70点です。
😊 りりか 2019-06-07 05:46
おはようございます。

昨日の夜、父が倒れたと連絡があった。母と同じ病気の脳卒中…。
幸い早めに病院へ行き軽いようだが麻痺はあるし一週間は油断は出来ない様子。
1年ぶりになるが、北国へ帰省してきます。入院している母にも会ってこよう。遠いし何かがなければ実家になかなか帰れない…

体質的なものでも危険要素で考えても、お酒は今のうちにやめておいて本当に良かった。病気になる前にお酒の毒に気づいて、飲むのをやめた私はラッキーなんだと思う

実家に帰ってどんなに厳しい状況を目にしても、のん兵衛の義弟達にすすめられてもお酒は絶対に飲みません…
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-06-07 05:08
おはようございます。
雨はまだ降っていないので、今のうちに走ってきます(^O^)／
😊 沖台 2019-06-07 05:08
おはようございます。断酒58日達成中。今朝は雨風が強く、九州北部は梅雨入りの可能性があります。熟睡でき、目覚めは
good。寝る二時間前に食事を切り上げたのが良かったかも。今からCAD操作の学習と読書をします。ジョグは夕方！
😊 maki201810 2019-06-07 04:40
おはようございます(^^)/
今朝もあれこれ作業でjogはお休み、6時になったら犬散歩です。これ、毎回同じこと言ってますね、犬だけにワンパターン、なんちって(^_-)-☆
😊 ゆみんぬ 2019-06-07 04:12
おはようございます。

疲れがたまっていたのか、いくらでも寝れます…
2度寝しちゃおうかな〜

とにかく今日も飲みません！
😊 よかったくん 2019-06-06 22:11
とても蒸し暑い夜ですね☺️みなさんの書き込みもスロー気味？

こんな時期、冷蔵庫でキンキンに冷やした梅干し水がウマいです🥛
作り方はかんたん。コップいっぱいの水に梅干し一個入れ、ハシで軽くつぶして、ハイできあがり！

昨年9月、少しのめしも食えないほど急速悪化したアルコール依存性地獄から、私の命を救ってくれた大恩のドリンクです😑
味わいながら、遠い昔の出来事のように感じる昨年の悪夢を、回想する今日この頃です😊
😊 馬っ鹿す 2019-06-06 19:30
今朝は妻と2人ウォーキングしました。いつもなら目が覚めても起きてこないのに『わてしも行く！』と。1時間ちょっとかけてゆっくり歩きました。2人で日の出も拝めて気持ちの良い朝でした。今夜から雨予報なので明日の朝は無理そうですがまた行けたらいいな。
😊 ゆみんぬ 2019-06-06 16:22
こんにちは

一昨日の夜からひどい偏頭痛で、ダウンしてました。
パソコンの画面を見るのもつらく、ただぼーっとしてました。
ようやく画面が見れるようになりました。

今日も飲みません…しんどくて絶対飲めません…
😊 こういちパパ 2019-06-06 13:09
ジョウさん、ありがとうございます。
明日、先生と、じっくりと、
お話をしてみようと思います。

ありがとうございました。
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