みなさん、こんばんわ☺

上から目線と感じられたら申し訳ありません。
しかし、思い起こせば、私の断酒最初の1週間は間違いなく地獄そのものでした💀

①禁断症状との戦い⚔️
・まるで断酒砂漠。さ、酒は。の日々。
・手は震え、感情は乱れ、とてもじゃ
ないが仕事にまともな手はつかない。
・頭痛も続く。脳腫瘍があるんじゃない
かとうたがったぐらい😵

②なにか3つぐらい項目出しできるかなと
思いましたが、禁断症状との戦いしかあ
りませんでした😖

時代の先端に居ると、周りからは理解されません。ってか簡単に理解されたら、すでに先端ではありません。

日本において、断酒が先端かは分かりません。ってか、若い人は飲まないのがデフォルトなので、若くない人限定の先端かも知れません。

どっちにしろ、先端にいるのは不安定ですが楽しいもんです。

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり

放置ぎみの庭にぼーぼーに生えているローズマリーが、ハーブティーにしたら集中力アップと知ったので、さっそく飲んでます😊
去年は一回も草むしりしなかったなあ…。朝から飲んでたりしてたもんなあ…。今年はかなり人間らしくなって嬉しい😊

　再断酒スタート6日目。体調、イマイチ。
　会社に出ると具合が悪くなる。精神面が影響しているのか。
あまり、かしこまらずに、気楽に、ぼ～として、休憩時間を、まめにとって、今日は仕事に取り組んでみようと思う。
　9時体操、休憩。体調良くならない。仕事をしたくない。
一昨日、プチ検診をした。血圧正常・尿検査正常・心電図正常・血糖値正常・レントゲン検査正常。その他の、血液検査の結果をまだ確認していないが、もし仮に肝臓の数値に異常がないとすると、体調不良の原因は、どうゆうことになるのか?
　精神的なストレスが、体調不良を引き起こしているとすると、時折の飲酒はかえってストレス軽減に貢献しているのではないか?※アルコールはストレス軽減にならないとヒースさんは言うが、、、。
　禁酒をしているのに(昨日で5日連続)、全然体調が良くならないのは、不可解である。早合点か?もう少し、禁酒を続けるのがいいのか?
　午後も、やっと出て、仕事をしている。フーフー言っている。シンドイ。

ここ断酒天国では、「見栄を張らないで素の自分を語る」で今の気持ちを投稿しています。

なので良いことばかりではなく悪いこともしっかり書いているのですが、ここ最近起きたことを書きます。

まず、ここ1週間で300万円近くのお金が目減りしました。これは投資をしているとよくあることで精神状態は至ってニュートラルです。
むしろワクワクしています。というのも数字上のお金は300万円減少しましたが、投資先の株や仮想通貨の枚数を増やすことができたからです（笑）


といこうとはまた上がればそれ以上の利益を得られます。


投資はメンタルが8割といわれていますが、断酒してニュートラルになれる期間が増えたおかげで投資で勝てているのかもしれません。

私の弱点は人間関係のストレスだと思いました。お金が何百万円も減ったり増えたりというのはわりかし平気なのですが、人間関係で悪意を向けられたりイライラすることがあったりすると物凄く引きずります。

ここは私の弱点だと思うので、「他人に過度に反応しない。自分に専念する」を徹底しています。

ここから逆転していくぞ！！！！！　良いことも悪いことも正直に書いていきます。