😊 よかったくん 2019-05-17 07:54
おはようございます。
昨日に続き、今日もサボりたい君＆飲みたい君が出現。睡眠リズムがうまくとれなくったときに現れがちみたいです😨
しかし、なんとかかわす😳
このあたりはこれまでとは違うなあ☺
これまでなら、酒飲んで、飲みたい君に屈し、自動的にサボりたい君にも屈してきました😤
断酒なので、この魔の循環に陥らない😇
ただ、物忘れはひどい。適切な、タイムリーな言葉が出ないなあ🤔
😊 ほのぼの 2019-05-17 07:24
昨日、休みで家中、庭掃除したので気持ちよく目が覚めました。
一日休むと職場にでると浦島太郎状態です。ちいさな物忘れをなくすように
物忘れカードが活躍します。
自分のやるべきことを確認しながら行い、定時に終わるようにしよう
断酒によってか、仕事で細かいことが気になるようになり時間がかかります
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-05-17 05:25
おはようございます。
熟睡しました♩
走ってきます(^O^)／
😊 りりか 2019-05-17 05:03
おはようございます(^^)
ぐっすり眠って体力も回復しました。今日の激務に備えて、朝はぎりぎりまで寝ていたいけど起きるのは少し辛いけど外に出てジョギングすると1日の流れや頭の回転が違うから今日も勢いで外に出てしまおう！
それでは行ってきます。
😊 ゆみんぬ 2019-05-17 04:51
おはようございます。

旦那さんのイビキがうるさくて寝れなかった〜。
眠いけど、走りに行って来ます！

今日も飲みません！
😊 maki201810 2019-05-17 04:44
おはようございます(^^)/
今朝もゆっくりjogで調整です。朝日をたくさんあびてきます(^_-)-☆
😊 イスラ 2019-05-17 03:46
おはようございます。
今実践しているのは他人に無闇に反応しないことです。
他人は他人。自分に直接関係ないことであれば極力反応しないようにしています。
😊 チェック 2019-05-17 00:12
会合後の懇親会を無事にノンアルコールで乗り切り連続断酒55日❗️

約2時間、脳みそがよく周り、とても楽しむことが出来ました。
飲んで参加していた頃より確実に有意義でした。新しいビジネスチャンスにも巡り会えたし。

しかし油断は禁物。
気を引き締めてまた明日に臨みます。
😊 レニー 2019-05-16 20:25
断酒１６５日目成功！やったね！

７月に社員旅行的なイベントがあります。
「プロ野球ナイター観戦ツアー」です。
本当は行きたいのですが、行くメンツは「大酒飲み軍団」です。
バスツアーなので、出発からビール三昧ですので、かなり迷いましたが今回、私は低調に断りました。
ＴＶやラジオで十分！！と自分で言い聞かせています。
😊 きょうちゃん 2019-05-16 16:40
メルマガの話。「それはとても簡単なことです。いつでも「今夜」お酒を飲まなければ良いだけです。」みんなそれが出来れば断酒天国に集う必要ないです。簡単ではないです。日々飲みたいを思う気持ちを他の向けて過ごすのみでは？
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