あ〜良く寝た！昨日はイベント準備→展示会での挨拶回り→新規店舗への納品→ミーティングからの食事会、というワタシにしてはハードな1日 (きちんとこなせるか1週間前から心配だったほど) で朝7時から夜中12時までほぼノンストップで動いてグッタリ。。

今日は早起きできずでしたが、良く寝たし、昨日全てを無事こなせて自信がついたし、食事会は飲まない人しかいなくて純粋に食事を楽しめたし、最高に気分が良いです❣️

最近の自分へのご褒美は『よく寝る事』、『走る&運動する事』←最近あまり走れていない…💦

以前のご褒美は『訳分からなくなるまで飲む』、『大して欲しくない物を買いあさる』、『酔った勢いでネットショッピング』という感じでせっかく稼いだお金を湯水のように使っていました。

お金のかからない人になったなぁ〜
感謝感謝です♪

おはようございます
今日は(も(笑))暗い投稿少しさせてください。昨晩仕事からかえると夫晩酌中、
夫多弁だった。私がジョギング行こうとすると急に切れる「せっかく家族そろってるのに💢😠どれだけ走ったら気がすむんやー」そして私が黙っているとどんどん、私に対する不満、絡む絡む、無視して二階にいくと大きな音たてる。あげくのはて週末に私の実家へ自分は行かない、、私が勝手にいくようにと言い出す。
そしてメールしてきて「あなたのような自分のことしか考えない人とはくらせません」と届く。いつもこんなだった。今まで私も飲んでた頃は私も言い返すので、
喧嘩が大きくなり悲惨だった。この中で子供たちは育ったんだ。ごめんね子供たち、よくぞ今のところは皆、まともだ。
思い起こせば、酒が大きく原因してる夫。
こんな時には相手にしないのが一番、
今気がつくなんて…断酒によって、気がつく⁉️
おっさんのくせして、イジイジしていじましい夫💦、自分が恥ずかしくないのかわからせたいと思ったこともあったが
放っといて無反応が一番、やれやれ

連続投稿失礼します。

断酒天国が使えなくなったら、何人がスリップするでしょう。

断酒天国の運営は、利用者の利害とは無関係の方によって運営されているはずです。

数人の使命感、スキル、現代のテクノロジー、共感できる仲間によって、利用者をアルコールから遠ざけることを可能にしているのです。

おはようございます(^O^)／
ベランダで深〜く深呼吸、ストレッチ、リズム体操。なにとぞ二の腕が細くなりますように。。
幼稚園送り出しまで仕事します。集中！

おはようございます(^^)/
今朝はチャリで近場を流してきます。今はゆっくり調整です(^_-)-☆