😊 ながじゅん 2023-09-28 09:19
atomさんへ
私の場合は、断酒期間３ケ月間は結構大変だった。
それをリンゴ酢ソーダで乗り切りました。
今でもほぼ毎日は愛飲してます。超健康になれますよ～
作り方は簡単。
水にクエン酸と重曹とリンゴ酢を混ぜるだけ。
コップにクエン酸（食用）と重曹（食用）をそれぞれ5g入れ
それにリンゴ酢を２０ml足して1リットルの水を注げば
あっという間にシュワシュワとしたリンゴ酢ソーダができあがります。
お試しあれ～

アルコールの脳へのダメージは厚生省のアルコールと認知症がHP見ての通り国家機関も認めています。
「お酒は合法ドラッグです」
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-01-007.html
😊 atom 2023-09-28 02:59
ひでるんるんさん
ご経験談ありがとうございます。
1ヶ月間をまずは耐えなければいけませんね。
物事に一気一憂せず、安定した生活を送るっていうことは、改めて必要だと感じました。
脳の機能低下は本当に怖いです。一刻も早く断酒で回復しないといけないと思いました。
ありがとうございました。
😊 ひでるんるん 2023-09-27 22:27
atomさんへ
大量飲酒による脳への影響、あると思います。脳機能を破壊し、認知症の原因になると言われていますね。

僕は断酒を続けているうちに、頭がすごく冴えてきたと実感しています。

あと、1番つらかった時期は、最初の1カ月です。
😊 ひでるんるん 2023-09-27 22:12
断酒開始して、今日でちょうど500日目。
最近は、このサイトに来ることも忘れることもしばしばですが、何日たっても油断禁物です。

気づけば、断酒初期は代替品にしていたノンアルビールも今では飲む気がすっかり無くなりました。

日々起こる色んなことに一喜一憂せず、
心身共に安定した毎日を送ることが、断酒にとって1番だとあらためて思います。
😊 ながじゅん 2023-09-27 09:00
今日で４９歳。。。。４０代最後を楽しみます。。。。
😊 とりやま 2023-09-27 07:11
癌の疑いがあり、昨日詳細な検査を受けました。癌じゃなかった、良かった・・・。

日々惰性で生きて着々と歳を取ると、俺の人生はこんなもんだろうか、などと思ったりしていますが、死が身近に迫っているかも知れない恐怖を味わうと、日常の何と有り難い事か。

発癌性飲料は絶対に飲むまい。
😊 なおてぃん 2023-09-27 00:54
また、断酒再開します🎵
新たな気持ちで、がんばります✨
辛い二日酔いは、2度と味わいたくない😖💦
１日１日の積み重ねが、大事ですね🐱
😊 よかったくん 2023-09-23 21:18
みなさん、こんばんは。

夕方のスーパーでの買出しで、酒コーナーの前を通過した時、ふと酒パックのロゴが目に入りました。

目で文字を追ってしまいました。

ふと酒の風味が脳裏に蘇りました。

危ない、危ない。

こうしたふと目に入る情報。
気をつけねばなりません。
😊 Dai1020557 2023-09-21 00:56
ながじゅんさん

ありがとうございます😊
😊 ながじゅん 2023-09-20 16:00
😊 Dai1020557 さん、こんにちは！
断食しているですね。私も断食して身も心もスッキリしたいです。
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