断酒294日目。

酒が人との潤滑油とか言われてたけど、今やそれも幻想だと思ってる。
人とのコミュニケーションに酒なんていらない。
素の自分が本当の自分だ。
酒は最強の薬物！洗脳がやっと解けた。

断酒868日目です。

最近ふと考えたことがあり久しぶりに投稿しました。

別に何か良い事とか、特別な事とかあった訳ではなく、普通のあたりまえ、どちらかというと少しつまらないくらいの毎日をすごしているのですが

自分が最後に死ぬ時に人生を振り返った時のことを考えると

もしかして、もしかすると人生で1番幸せなのは、今この時なんじゃないか、まさにNowが1番幸せなのではないかとふと考えました。

そうすると、何か大発見した気持ちになって、嬉しくなって、毎日が少し幸せになりました。

今日も断酒を続けます！

断酒4日目です。
覚悟がまだまだたりません。

断酒37日。
飲酒欲求のトリガーは色々あったが、衝動は来なかった。
取り組み方はこれでいいのだ。

ずっと異常値だった悪玉コレステロール値が急にぐっと下がって正常値におさまりました。医師いわく、何かの要因で肝機能が大幅に改善しており、肝臓の負荷が軽くなった影響だろうとのこと（断酒のことは伝えてなかった）３年目でもう身体はそんなに変わらないと思っていたので、ここにきて持病が改善したのは嬉しく、励みになります。