断酒426日目。
もう飲酒したいと思わないです。
このまま断酒を続けるぞ。
皆さんも頑張りましょう。

断酒60日。
特に問題はない。

バイクでキャンプツーリングにいきたいな。かつてはキャンプで旧友の相棒とビールを飲みまくったなあ。それがもうできない寂しさはある。

断酒28日。
やっとここまでこれた。
少しだけ飲みたいなあ〜と思うけど、顔のむくみが少し取れてきた。やはり断酒効果だと思う。皆さんのコメント見て、もー少しもー少し、一日一日、がんばろー！

2018年と2019年にこの時期スリップしたのですが、お花見時期と無関係ではなさそうです。
その翌年からコロナの流行でお花見酒という習慣は消えました。
外でブルーシートを敷いて皆で薄暗がりの中、飲めや歌えでラリる。
そんな危険な行為をやってるのは日本だけだと思います。
今考えるとですが。
今年の上野公園はどうなってたのかな？もう桜は散ってしまったと思いますが。

ついでにSLIP経験を書いて置きます。それまでの断酒で脳も内臓も元気なので
最初のうち、１週間ぐらいは自制もでき、調子良く飲めるんですね。
ああ、もしかして普通に飲めるようになったのでは？という錯覚を起こすんですね。
ですが、２週間か３週間もすれば元の木阿弥に戻ります。
飲んでる時に限らず、飲んでない時のやらかしも元のように次々復活して行きます。
脳がアルコールモードにスイッチチェンジしてしまうんでしょうね。
2019年の二度目は前年経験していることの再現でしたので、比較的速やかに再断酒しましたが。

この時期、slip注意報です。。。

おはようございます。
昨日は飲まずに過ごせました。
今日も飲まずにいきます。