😊
やまさん
2023-07-13 10:37
生涯断酒に思い切りがつくまでの何度かのslipは自分には節酒、減酒、適正飲酒は出来ないという再確認のためにあるのだと思います。何度かのslipを経るうち、結局slipしない事が楽だと気が付くからです。双六の振り出しに戻るは毎回辛いだけですので。。。
今日も１日断酒で！
今日も１日断酒で！
😊
ながじゅん
2023-07-13 09:21
😊 masamune さん
びっくり久しぶりですね！よかった。
一緒に粛々と断酒生活楽しみましょう～
びっくり久しぶりですね！よかった。
一緒に粛々と断酒生活楽しみましょう～
😊
masamune
2023-07-12 13:38
220日
断酒、続いております。
自分を見つめなおす日々です。
断酒、続いております。
自分を見つめなおす日々です。
😊
Lisa
2023-07-12 10:47
断酒18日目。
なんか職場で納得いかない出来事に遭遇…。
相手側二者の利害が一致したので、わたしだけが被害を被りそう…。
人生はみんな平等にできているなんてことはない。
真面目に良いことを積み重ねれば…、とかそういうものでもない。
なるべくして起こるべくしてそうなっている…、と還暦近くなったので悟ってる…。
納得いかないので、抗議しようかな。
でもお酒を飲んで逃げるのはやめておこう。
自分が騙す側(taker)にならなかっただけよしとして、気持ちを切り替えて前に進もう！
今日も一日断酒。
よろしくお願いします。
なんか職場で納得いかない出来事に遭遇…。
相手側二者の利害が一致したので、わたしだけが被害を被りそう…。
人生はみんな平等にできているなんてことはない。
真面目に良いことを積み重ねれば…、とかそういうものでもない。
なるべくして起こるべくしてそうなっている…、と還暦近くなったので悟ってる…。
納得いかないので、抗議しようかな。
でもお酒を飲んで逃げるのはやめておこう。
自分が騙す側(taker)にならなかっただけよしとして、気持ちを切り替えて前に進もう！
今日も一日断酒。
よろしくお願いします。
😊
よかったくん
2023-07-12 06:20
この時期、とにかく過酷。
酒ににげないよう注意。
眠れなくても、酒は飲まない。
誘われても飲まない。
回避できる飲み会は極力回避。
酒ににげないよう注意。
眠れなくても、酒は飲まない。
誘われても飲まない。
回避できる飲み会は極力回避。
😊
よし
2023-07-11 08:39
ながじゅんさん、ありがとうございます。私の場合は、抗酒剤の助けが無ければ飲酒欲求をかわせなかったと思います。
😊
ひでるんるん
2023-07-11 08:01
断酒422日目。
断酒の反動で甘い物食べすぎが止まらなかったんですが、最近は抑制できるようになってきました。
断酒、禁欲も続けていると、自己肯定感や自信がアップしますね！
良い傾向！
断酒の反動で甘い物食べすぎが止まらなかったんですが、最近は抑制できるようになってきました。
断酒、禁欲も続けていると、自己肯定感や自信がアップしますね！
良い傾向！
😊
ひでるんるん
2023-07-11 07:57
あらためてアルコール依存について色々調べていると、断酒ではなく節酒や減酒を進めている記事も見かけますが、アルコール依存者がそんなことできるわけないので、「断酒」あるのみだと思います✨
😊
やまさん
2023-07-10 18:56
何年か前のslipでは、節酒が出来るようになった錯覚から一月くらいセーブしながら飲み続けるも、結局、何かのきっかけで
元の大酒飲みに戻ってしまい、その後の再断酒は大変だったという経験則がありました。
節酒は長く止めた後だと、暫くは出来るんですね。だけど、せいぜい一月です。なので、slipはしない方がいいです。
その方がずっと楽ですから。今日も１日断酒で。
元の大酒飲みに戻ってしまい、その後の再断酒は大変だったという経験則がありました。
節酒は長く止めた後だと、暫くは出来るんですね。だけど、せいぜい一月です。なので、slipはしない方がいいです。
その方がずっと楽ですから。今日も１日断酒で。
😊
ながじゅん
2023-07-10 09:04
私の断酒継続のモットー
日本がヒースレイカーを見捨てたとしても
私はヒースレイカーを見捨てません。
ヒースレイカーがいつまでも健康で幸せに生きられるように
私はいつまでも彼を見守り続けます。
いい感じに決まった！断酒継続楽しいなあ！
日本がヒースレイカーを見捨てたとしても
私はヒースレイカーを見捨てません。
ヒースレイカーがいつまでも健康で幸せに生きられるように
私はいつまでも彼を見守り続けます。
いい感じに決まった！断酒継続楽しいなあ！