おはようございます。
寝坊したので朝ジョグは断念。
あとで走ろう。
今日も１日よろしくお願いします(^O^)／

おはようございます。
昨日の夕飯作り時、私は美味しそうな高級感のある梅酒の瓶を見つめていました。
娘がもらってきたものだった…。

「捨てるのは絶対にもったいない。あげる飲み友達はもういなくなったし…ちょっとくらいいいんじゃない？また明日から断酒すればいい事だし…もう飲んじゃおうかな」

好きだったお酒を目の前にして、もうなくなったと思い込んでいた自分の飲酒欲求とす～と出てきた「魔」とかなり戦いました。

後から、何がトリガーになったか考えてみた。昼間に観たドラマの何回も出てくる乾杯のシーンだったのかもしれない。それともこの前、焼き肉に行った時に美味しそうに友人がお酒を飲んでいた姿を思い出したのかもしれない…

飲んでいた頃の脳は、断酒315日経った今でもはっきり覚えている。
酔った感覚や意識が現実から離れて一時自分だけの世界に行くことを。

まだまだ断酒はスタート地点に立ったばかりだ。もう私はお酒はいらないし飲まないから大丈夫！と思ってはいけないんだ。
もう、飲んだくれのダメ生活に絶対に戻らないように毎回毎回この事を思い出して行こう…さぁジョギング行ってこよう！

おはようございます。
今日は疲れも取れて頭の中も身体もスッキリ。ウォーキングしてきます。

焼肉を挟んでの意見交換会、無事クリアー！
話が思うようにはずまなかったのは、じつはもともとだったのかもしれない、ということにしておきます。

ところで話はかわり、これまた受け売りですが、太陽ってすごい！
毎日これだけのエネルギー放射を地球に与えているのに、請求書を1枚たりともよこさない、完全無料！タダ！
なるほどこういう見方もあるのかと思うと
サンサンと輝く太陽にごく自然に感謝の気持ちが湧き上がります。

まっ、こういう考え方もあるし、こういう考え方に立てば、モノの見方も変わるのでしょうということぐらいに止めておきます。

昨日飲み会に参加しました。最後テキーラ一気飲み大会？が始まって、執拗に飲酒強要されました。「アルコール依存の治療中の人間に飲ますな❗️」といったら引き下がりました。一次会で帰るべきでした。
厳選して参加しないと本当にただの時間の無駄使いになる。と痛感してます。