おつかれさまです。
４日目、正直とてもお酒飲みたいです^^;
ここがなかったらきっと飲んでいると思いますが、皆さんの書き込みを拝見してがんばります…！

実は去年、弟がアルコール依存で２ヶ月入院していました。
家庭のストレスから逃げるようにだいぶ飲んでいたようです。退院後は奥さんと毎月断酒会に参加して、断酒が続いているみたいですが、母から入院時の話（自分で動けなくなって担ぎ込まれた）を聞いて、ゾッとしました。
このまま飲んでいたら自分もそうなってしまうんだと思ったので。
（思いながらもズルズル飲んでしまっていたのですが……）

こちらには「最後の断酒」のつもりで臨んでいますが、もし、これ以後一回でも飲んでしまったら、その時はすぐに依存外来と断酒会に行くつもりでいます。
でもできればここでがんばりたいな。
長々失礼しました。今日も飲みません！！

おはようございます。
いい天気、素敵な自然を満喫中です。
自然の中がこんなに気持ちよく感じたのは久しぶりです。

おはようございます。
お酢は良いですよね。飽きない。
アルコール以外で色々な飲み物があるけど私もブルーベリー黒酢+炭酸に落ち着いています。牛乳で割るのはやったことがないけど牛乳も一緒に飲めてとてもいいですね。
今日も飲みません。

おはようございます。
今朝の気分は67点です。とても蒸し暑く寝苦しかったです。

おはようございます。
昨日、やっと梅雨明け宣言。
だいぶ体調も復活してきたので、ウォーキング再開します。