とても眠い。
眠くてたまらないけど、起きてやらなきゃいけないことがあるので一応頑張る。
頭が痛くてしんどいから不機嫌になる。
些細なことが気になってイライラする。
用事が済むと、より具合が悪くなる。
寝る。
先週はこの繰り返しでとても疲れた。

お酒をやめていい方向に向かってる人は羨ましいけど、自分がこんななので(笑)
まったく信じられない。
だからここに来ると正直落ち込む。
でもお酒やめて孤独になってしまった自分には行き場がない(笑)
なんか笑える。
孤独なんて気持ちの問題なのにねー。

今日はお休みなのでゆっくり寝たいけど、そうもしてられない現実。
さて！雨だけど、でかけなきゃ😣

おはようございます。
雨が降りそうで降らない日が続き、今年は空梅雨模様です。
今夜、焼肉をかこんでの意見交換会がありますが断酒続行でいきます！当然！

しかし、断酒は禁煙に比べはるかに難度が高い。
ここまで、さざなみのように心に寄せる波、返す波のように飲酒回顧、逃避欲求が来るものとは。
煩悩退散！酒は飲まぬ！

昨日は子供が荒れててなかなか寝かしてくれなかった。
あー酒飲まなくてよかったって思った。
それなりにイラついちゃったけど
酒飲んだ時みたいにマジに腹立ったりはしない。

さて。今日は難関です。
今日朝おかんがゴルフ帰ったらビールのむゆーて冷やしてた。
今日は実家に泊まらなあかん予定。
今は私絶対飲みたくございません。
微々たりも。
それが夕方になったらどーなるか。。。
あーこわいこわい。
飲みたくないよー！

おはようございます。
雨だけど傘をさして久々に朝散歩でセロトニンを補給、歩いてるうちに姿勢が伸びてくる。月曜の入りが大事だ。
さー、今週も頑張ろ！

おはようございます(^^)　外は寒いくらいの雨ですね。今日はジョギングをしようと思ったのに残念。ストレッチ＆スクワットをして一週間のスタートに備えます。