こんにちは^_^

最近魔がさしそうな瞬間がたまーにあります。
そんなに飲みたいわけじゃないんだけど。
掃除をした達成感から飲んじゃおうかなーとか、ふと思う。
飲んでた頃どんなだったかなって思い出してみるとやっぱやめとこうと思えるから、飲んでみてやろうかと頭に浮かんだら思い出すようにしている。
タバコも一緒。最近一服しながら考えたいと思う瞬間がちらほら。
でも吸ってたときやめたくてやめたくて悩みまくってたことを思い出だすと、やっぱあんなしんどい事もーしたくないやとか思える。吸ったら頭痛くなるし、まずいしね。んで高い。二日酔いも超しんどいよね。しかも楽しかった事、憶えてないからただしんどい思いするだけに飲んでたようなもんだ。おまけに身体に悪いし。
うん、やっぱやめとこ。飲まない飲まない。
いつ死ぬかわかんないんだし好きに飲んで食って楽しまなきゃとかゆーけど、だったら尚更酒飲む時間を別の何かに費やした方がいいわ。

こんにちには。
今朝はゆっくり起きて7時から8Kmウォーキング。遅かったの太陽の光を身体いっぱいに浴びることが出来てスッキリ。
今日から9連休。初日は部屋の掃除で終わりそう。でも、終わると気持ちいいので頑張ろう(^ ^)

おはようございます🌞
熟睡しました！
今日も飲まずに過ごします。
出かけるまで仕事します(^O^)／

今年始めに断酒を決意するも上手くいかず。こちらでまた新たに断酒はじめます！

こんにちは。
今週も月〜金毎朝走る事が出来ました。朝会う方と顔なじみになってきました。土日はランは休み、回復に努めます。
ちょっとだけエネルギッシュな人間になってきた気がします。卒酒と一緒で変化は少しづつなのでしょう。
さらなる変化が楽しみです。