😊
とりやま
2019-07-10 06:31
おはようございます。
今日も走る事が出来ました。
距離は推定2キロ位、ゆっくりです。
3ヶ月の継続が当面の目標です。
今日も走る事が出来ました。
距離は推定2キロ位、ゆっくりです。
3ヶ月の継続が当面の目標です。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-07-10 05:54
おはようございます。
参拝してきます(^O^)／
参拝してきます(^O^)／
😊
dtatj
2019-07-10 05:40
おはようございます。
今朝の気分は75点です。
昨日は一日中デスクワークで心身共に疲れたので9時に寝ました。
疲れを癒すには睡眠です。
今朝の気分は75点です。
昨日は一日中デスクワークで心身共に疲れたので9時に寝ました。
疲れを癒すには睡眠です。
😊
馬っ鹿す
2019-07-10 05:35
おはようございます。
今日はグッスリ眠れました。食事の時間が遅かったからか胃は少し重いです。今朝はグッスリ眠り過ぎたので通勤ウォーキングにします。
今日はグッスリ眠れました。食事の時間が遅かったからか胃は少し重いです。今朝はグッスリ眠り過ぎたので通勤ウォーキングにします。
😊
maki201810
2019-07-10 04:48
おはようございます(^^)/
よく眠りました。今朝は犬散歩までコーヒータイムにして、あれこれ調べものをします。
よく眠りました。今朝は犬散歩までコーヒータイムにして、あれこれ調べものをします。
😊
アニー
2019-07-10 00:38
断酒13日目。いままでは10そこそこ、たぶん12日目とかで飲んじゃったので、ここからは毎日未知の世界？になるのかな。
仕事帰りのバスで、ほんのり飲酒欲求。串カツにビール、いいなぁぁ…と。
いやいや、ちょっとまてよ。飲んだらそのままつぶれるまで飲みすぎちゃうじゃない。美味しい串カツは串カツだけど、そこにお酒は本当に必要？…などなど考えなごらもすーっと帰宅しました。食事に炭酸水でキリッと乾杯。今日も無事１日終わりてす。
仕事帰りのバスで、ほんのり飲酒欲求。串カツにビール、いいなぁぁ…と。
いやいや、ちょっとまてよ。飲んだらそのままつぶれるまで飲みすぎちゃうじゃない。美味しい串カツは串カツだけど、そこにお酒は本当に必要？…などなど考えなごらもすーっと帰宅しました。食事に炭酸水でキリッと乾杯。今日も無事１日終わりてす。
😱
こーちゃん
2019-07-09 22:02
私は飲食店経営していて、常連客といつしかオープンからラスト、からの違うお店で呑み直すみたいな日々が続いてました
昨日もそう
で恥ずかしながら今日お店を二日酔いでお休みしました
凄まじい自己嫌悪の末、こちらにたどり着きました
藁にもすがる想いで書いてます
皆様の努力、継続に尊敬しかありません
私も一緒に頑張らせて下さい
酒がお店に常にあるので、大変だとは思いますが私はやります
昨日もそう
で恥ずかしながら今日お店を二日酔いでお休みしました
凄まじい自己嫌悪の末、こちらにたどり着きました
藁にもすがる想いで書いてます
皆様の努力、継続に尊敬しかありません
私も一緒に頑張らせて下さい
酒がお店に常にあるので、大変だとは思いますが私はやります
😱
こーちゃん
2019-07-09 21:30
ここにたどり着きました
酒で人生ダメにしてきました
断ちたいと心から思っています
よろしくお願いいたします
酒で人生ダメにしてきました
断ちたいと心から思っています
よろしくお願いいたします
😊
HSRS
2019-07-09 19:42
久しぶりの禁酒で、好転反応なのか分からないですが、１日なんかボーっとしてしまいました。普段あまりやらないミスをしたり。。
今日も飲まずに爽やかな翌朝を迎えます😃
今日も飲まずに爽やかな翌朝を迎えます😃
😊
イスラ
2019-07-09 13:25
夢でお酒を勧められても断ることができました。
断酒習慣は潜在意識でも、根付いているようです。
断酒習慣は潜在意識でも、根付いているようです。