😊 よかったくん 2019-07-30 07:55
おはようございます。
確かに暑いことには変わりありませんが、赤とんぼがでていたり、庭のトマトの勢いが鈍っでいる様子、朝の空気の匂いなどでなんか秋が近い？なんてふと思いました！

ま、そんな甘っちょろい考えも朝だけで、日中の猛暑の洗礼を浴びるとやっぱ夏だわーと思う私なのでしょうね。

体調はぼちぼち。あせらず一歩ずつ歩んでいきます。
😊 アニー 2019-07-30 07:30
おはようございます✨
まだまだ一月程度ですが、意識がすこーしずつ変わってきているように感じます。
飲まないのが普通、お酒のことを思い出さない、みたいな。
でもでも油断は厳禁。これからもしっかりこの場でみなさまの書き込みを見たり、アウトプットしたり、引き締めていきます。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-07-30 07:18
おはようございます🌞
ホーム画面にお花が咲いて、かわいいお友達も遊びに来てくれました(^O^)／
この変化が嬉しい、嬉しい♩
😊 とりやま 2019-07-30 06:09
おはようございます。
今朝も走る事が出来ました。
帰って来ると家内はまだ寝ていますので、起こさない様に明かりをつけずカーテンも閉じたままで、する事がなくつまらないです。
どうすっかな〜
😊 るんば 2019-07-30 06:02
おはようございます。
今日も飲酒する夢を見てしまった。。。
飲んで後悔する夢だった。

朝こんなに体調もよく
飲まないことに喜びを感じているというのに、、、。

昨日は娘の検査だった。
よくがんばったのでたくさん褒めておいた。
😊 りりか 2019-07-30 05:38
おはようございます。
昨日は夕方5Kmジョギング&神社参拝(^^)！途中、雷がなってきたから怖かった。それにしても夏のジョギングはキッツいから無理しないようにしないと。
今日も飲まない1日を積み重ねます。
😊 dtatj 2019-07-30 05:33
おはようございます。
今朝の気分は70点です。
蝉の大合唱で目覚めました。
😊 maki201810 2019-07-30 04:52
おはようございます(^^)/
クーラーの除湿運転で気分よく眠れました。
朝から暑くなります。今日から少しでも涼しいうちに、まず犬散歩に行くことにしました。
そのあと、室内チャリトレWorkoutなどを行います。ワンは暑さに弱いもので(^_-)-☆
😊 おかめ 2019-07-29 22:15
こんばんは。
いつもより遅い時間になりましたが、今日は夜まで勉強や仕事に掛かりっきりでこんな時間に。
夕方にお酒の事ととここへの書き込みを忘れていたのは、ここに来てから初めてです。少し嬉しい（笑）
７日達成、今日も飲みませんでした！
おやすみなさい。
😊 dtatj 2019-07-29 20:53
週末から子供が続けてダウンしています。
何があってもいいように飲んでませんしそんな気にもなっていません。
しかし以前はこんな時でも飲もうとしてたし飲んでいました。
今思えばとんでもないです。こんなことも判断できなくなるなんて恐ろしいです。
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