😊 ながじゅん 2023-12-06 08:39
断酒連続1000日間を超えてから早2週間目の朝を迎えました。
断酒900日目から断酒1000日までの100日が
3倍の300日ぐらい長く感じられました。
1000日の超えられてからなんか安心感と安堵で
毎日が幸せに包まれています。そして断酒天国で断酒記録を
更新していくことが私の自信と誇りです。
1000日で花火が見れなかったので断酒3年目の花火が
楽しみです。その前に、、、、、12月20日から来年1月までの
2週間、今年2月に引き続き海外旅行をエンジョイしてきますね!
2月まではワクチンパスポートとか検疫場通過で大混雑してましたが
今回はワクチンパスポートも検疫所も無いのでうれしい限りです。
断酒天国の皆さまの幸せな年末年始をお過ごしくださいませ。
😊 カメ 2023-12-06 08:28
上司のパワハラで適応障害再発。酷い倦怠感でおかしくなりそうで。シアナマイド無くなり5日間飲酒しました。さほど美味しくも感じず。シアナマイドを切らしたのがいけなかったな〜
仕事は環境を改善してもらえそうで暫くは半日勤務で回復を目指します。
シアナマイド処方してしていただき断酒も抵抗なく再開しました。また0からではなく前回の断酒の実績に積み重なると感じます。
😊 chaberi 2023-12-06 07:57
断酒して87日目。とっくり飲みたい欲求は消え、体調もよく、自律神経も少しずつ戻ってきた。

何より嬉しいのは、きちんと動ける時間が膨大なほどに増えたこと。

寝起きが地獄のような苦しみでなくなったこと。

いろいろなものから逃げてる自分を見て見ぬふりをする、罪悪感ととたかう必要がなくなったこと。

続けましょう。
😊 mpk 2023-12-06 06:38
毎日色んなことが積み重なって何もかも投げ出したい、そんな気持ちがつかの間楽になるのが酒。でもそこには逃げない。なんとか2日耐えました。
ドカ食いとスマホ依存と過眠でなんとか凌いでいます。酒よりマシだと信じて。
😊 やまさん 2023-12-05 13:12
いつも居た場所に猫が居ない。
ふと、出て来そうな錯覚は続き、空間の喪失感はまだ続いていますが、
猫ロス飲酒以降、再び辞めて10日です。
slip惰性での飲酒欲求はもう殆どありません。

あとはまた、淡々と1日断酒の繰り返しですね。
😱 mpk 2023-12-04 05:47
土日は疲労が溜まりすぎてて手っ取り早くストレス解消するために飲んでしまいました。
また今日から積み重ねます。
なんとか抜け出さなきゃ。
😊 コタロウ 2023-12-03 06:05
断酒771日
先日40年ぶりにシュークリームを食べました。

はっきり言ってシュークリームの概念が変わりました。
ビアードパパのシュークリーム‼️
初めて口にして以来大ハマリです。

酒飲むよりこっちの方がいいです。
もう一生飲酒はしないかな…
😊 mpk 2023-12-01 07:05
断酒5日経過、6日めの朝です。
目の前に山積してる問題を思うと暗澹とした気持ちですが、
今日は1時間早く起きて、少しだけでも片付けて先に進めました。
良いことも悪いことも、結局は毎日の少しの積み重ねで起こるってわかってるんですが

こうやって、ポジティブに積み重ねを続けるためには断酒しかないんでしょうね
😊 wfsts 2023-12-01 05:20
今日で断酒700日目

成人以降最長の断酒期間達成

次の節目は2年か

最近は全く飲酒欲求が無い。

これで卒酒出来るといいが、5年止めてまた再飲酒してしまう人もいる

気は許さず、されど張らず

1日断酒を積み重ねるだけ
😊 やまさん 2023-11-29 12:08
カメさん、有難うございます。

SLIPしたら、出来るだけ速やかに再断酒するのがダメージが少ない対処法ですね。
飲んでていい事は一つもありません。束の間の現実逃避だけです。

万病の元だし、太るし、酒瓶はどんどん溜まるし、金は貯まらないし、信用は無くすし。。。etc