😊 ひでるんるん 2023-09-27 22:27
atomさんへ
大量飲酒による脳への影響、あると思います。脳機能を破壊し、認知症の原因になると言われていますね。

僕は断酒を続けているうちに、頭がすごく冴えてきたと実感しています。

あと、1番つらかった時期は、最初の1カ月です。
😊 ひでるんるん 2023-09-27 22:12
断酒開始して、今日でちょうど500日目。
最近は、このサイトに来ることも忘れることもしばしばですが、何日たっても油断禁物です。

気づけば、断酒初期は代替品にしていたノンアルビールも今では飲む気がすっかり無くなりました。

日々起こる色んなことに一喜一憂せず、
心身共に安定した毎日を送ることが、断酒にとって1番だとあらためて思います。
😊 ながじゅん 2023-09-27 09:00
今日で４９歳。。。。４０代最後を楽しみます。。。。
😊 とりやま 2023-09-27 07:11
癌の疑いがあり、昨日詳細な検査を受けました。癌じゃなかった、良かった・・・。

日々惰性で生きて着々と歳を取ると、俺の人生はこんなもんだろうか、などと思ったりしていますが、死が身近に迫っているかも知れない恐怖を味わうと、日常の何と有り難い事か。

発癌性飲料は絶対に飲むまい。
😊 なおてぃん 2023-09-27 00:54
また、断酒再開します🎵
新たな気持ちで、がんばります✨
辛い二日酔いは、2度と味わいたくない😖💦
１日１日の積み重ねが、大事ですね🐱
😊 よかったくん 2023-09-23 21:18
みなさん、こんばんは。

夕方のスーパーでの買出しで、酒コーナーの前を通過した時、ふと酒パックのロゴが目に入りました。

目で文字を追ってしまいました。

ふと酒の風味が脳裏に蘇りました。

危ない、危ない。

こうしたふと目に入る情報。
気をつけねばなりません。
😊 Dai1020557 2023-09-21 00:56
ながじゅんさん

ありがとうございます😊
😊 ながじゅん 2023-09-20 16:00
😊 Dai1020557 さん、こんにちは！
断食しているですね。私も断食して身も心もスッキリしたいです。
😊 Dai1020557 2023-09-19 21:05
ファスティング10日目
昨年は断酒メインで出来なかったが
年に一回は半月〜一ヶ月半のファスティングを
行っている。（最長は48日間）
断酒のせいか一番苦しい最初の3日間が今年は
楽だ☺️後体重の減少が早い（10日で6.5kg減）
9/28まで全ての内臓をリセットして
その後の東北出張と社員旅行の朝食ビュッフェを楽しみにしながら今日は早めに寝ます笑
😊 りりか 2023-09-19 19:18
ながじゅんさん、ありがとうございます。私もしっかり花火を堪能しました！ながじゅんさんの花火打ち上げも楽しみにしています。
これからも飲みたいなぁって一瞬迷っても（人間だからホントたまーに飲みたくなる日がやってくる）それでも、飲まない方を選択していきます(*^^*)
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