量はそれほど多くないけど毎日のように飲んじゃいます。
相変わらずで、自己嫌悪。
今夜は久々に残業しまくって遅く帰宅して飲まないようにする計画です！
成功したら、休みの前の日に飲まないのは超久しぶりになります。

飲みたい気持ちがある限り、連続禁酒はキビシイですね。

2週間ほど前、人生初めて占いを職業としている人に占いをしてもらった。まあ今回また断酒を決意したきっかけとなる悩み事…について、不安、落ち込みが強く、何か前向きになれるヒントがもらえないか…と思って。
占いの結果はとくに衝撃を受けるような感動もなければ、落胆もなかった。よく当たってるとも言えるし、誰にでも当てはまるような内容でもあった。
その占い師に、私はいろいろ気が付きすぎたり、気にしすぎたりする人間だと言われた。脳みそが他の人より過敏みたい。そう言われれば、まさにそう。発達障害の診断を受けたことはないが、その気は十分自覚している。
気が付きすぎちゃって、それを口にしちゃいがちで、その結果職場や家族とのコミュニケーションがギクシャクすることが多く、それをまた気に病み、落ち込み…を繰り返してる人生です。まあ誰にでも当てはまるような話ではあるかもしれないけど。
もっと明るく、軽〜い性格の人間になりたいです。
今日は会社の健康診断があります。お酒やめてるから、例年ほどの緊張はありません。私の人生今のところトータルマイナスだと思うから、まだまだ健康で仕事続けて少しでも巻き返さないと。もう53だからきついけどね。
あ、私今日お誕生日やった😅

1日クリアしないとと思ったけど意思が弱く結局また昨日ま今日も飲んだ。もうここに書くのも気が引けてくる。ださいな、私。

スリップ中。
自分を観察している。
以前よりサケに弱くなっている感覚だ。
飲んだ量は序の口程度だが、すごくダメージがある。今まですごい量を毎日飲んでいたなあ。
酔っ払って時間をムダにしている。翌日は調子がなかなかあがらない。
まあ、朝から飲むという状態にはもどっていない。

よし、2週間達成。まだまだ行けそう。行けるだけ行きますよ。もう一人の自分に見つかってまた誘惑されないように…、しれーっと鼻歌歌いながら、身を潜めます。我慢してる…とか、頑張って偉いぞ…とか思わず、そっと普通に飲まないを積み重ねるだけ。お願い、私に気づかないで。誘惑しないでね。