1ヶ月！断酒が人生を好転させる!

出たり入ったりしてる私。
またまた久〜しぶりに戻ってきて…。
格好悪いから、潜ったまま皆さんの投稿を見るだけにしておこう…と思ってましたが…。
ながじゅんさん、ご結婚おめでとうございます🎉お幸せにね。
人生いくつになってもやり直せますね。勇気と感動もらいました✨✨✨
このみ→くるみ→マリアだったかな？
もう自分の名前も定かでない😅

春のSLIP危機を踏みとどめられたのは、断酒家という魔法が解けてしまったら、
元の木阿弥以下、ただの酔っ払いになってしまうという戒めが歯止めになったようです。
一杯飲んでしまったら、かぼちゃの馬車がまたかぼちゃに戻ってしまいます。

展覧会終了今日で５日目、まだ疲れが取れません。。。制作はなかなか次回作の気力が湧いて来なくて、仕方ないので
トマトやキューリ、ナス等、野菜作りの下準備を始めます。

朝の散歩3日目を終えました。天気がドヨンとしていたりすると外に出るのも嫌な気分になってたのですが今日はそれに勝てました。少しずつだけでも身体を動かしていくとまた少しずつだけでも前向きになれますね。断酒は12日経過、覚醒率も75%以上を取り戻しました。まだまだ、一歩を踏み出す怖さがたくさん残ってて、それでチャンスを逃したり失敗したり、が多いですがこれも少しずつ克服していきます。

断酒の効果って、断酒をストップした時にこそ(悪い意味で)実感できるのかな…

なんてネガティブな感情も吐き出しておきます。

今日もみなさまが幸せな一日でありますように。

断酒75日。
起床が健康的。
時間、気力、体力に余裕がある感じだ。
ほんのちょっとでも家のことをする。
お腹の調子も良い。

過去〜未来のお酒のことを思い浮かべる。
この思いが飲酒行動につながるかもしれないですね。