断酒450日目。

感覚、体調、時間、お金、
断酒は自分を取り戻す作業でもありますね。

【自分への覚書】
アルコールアレルギー発症に加え、10年以上ぶりの発熱から、全身デトックス。

7/30〜8/2(水)
炊いた玄米を3倍の水でブレンドした重湯、ずっと続けたくなるほど美味しい。

8/3(木)
生スイカを塩だけとブレンドして作ったジュースが身体中に染みるほど美味しい。

8/4(金)
冷蔵庫のパプリカもブレンドした塩スイカジュースに、朝の至福を全身で感じる。

8/5(土)病み上がり
果物たち/生姜/などの買い出し、蓋つきのスパークリングワインたったひと口で拒否反応。

8/6(日)朝
朝のリンゴ酢湯。酢内の微量アルコールですらアレルギー反応。喉も不快。

「初心忘るべからず」という言葉があります。断酒が続くと物事は"ゆるやか"に右肩上がりとなるようです。酒のことなど忘れ始め、すっかり「いい気」になっている"我に気づかぬ自分"がいることを見ています。（これを「自覚」と称するようです）過去の「（投稿した自分の）気持ち」をたぐると苦しみが伝わってきて涙を誘います。動機は初心であり達成目標かも知れません。今日も一日断酒で良い週末を過ごしたい（過ごしましょう）。

断酒427日目

ちょっといい洗剤と柔軟剤で洗濯したての香りに満足したり、雑貨を買って整頓したり、ＡＶ機器を買い直して映像を楽しんだり、自分の部屋のグレードが少しづつ良くなり快適な生活に向上している。決してお金は貯まってないがwお酒に使わなくなったお金はこうして生活を充実向上する投資に活かされている。
毎日酒を飲んでた時はただ寝るだけの部屋だったが最近はこの部屋で過ごすことが多いのでこだわりだした。
tachinoriさんそうですね日々確実に断酒生活を過ごす事で充実した生活が得られますね☺️

Dai1020557さん、ありがとうございます。
1000日と言っても、数字の「きり」であって、
目標ではありません。数字が持つ罠に気をつけながら、一日一日を確実に過ごせるようになりたいです。