😊 ゴン太郎 2023-09-05 16:58
9月4日で断酒して丸4年が経ちました。
自分はどこに進んで行くのでしょうか。
一生お酒を止めるのでしょうか。
まだよくわかりません。道の途中です。
😊 よかったくん 2023-09-05 05:33
中途覚醒が続く。
炭酸水は手放せない。
😊 断酢 2023-09-05 02:21
飲みたいという考えが浮かんできた。断酒頑張ろう。
😊 ひでるんるん 2023-09-04 13:35
断酒477日目。

飲みの場には極力行かないようにしてきたけれど、とある業界の魅力的なパーティに誘われ、参加するかめちゃ悩み中。

一杯飲んだら最後、いや、一滴でも飲んだら最後だとわかっている。

自分に自信があって、普段からいつもハッピーに過ごせていたら、酒なんか無くても楽しめるはずだー

自制心あるのみ！
😊 よかったくん 2023-09-04 06:13
おはようございます。

とても早くめざめました。
色々あり、眠りが浅いです。

しかし、爽やかな朝、断酒が習慣化できていることのありがたさがふと頭に浮かびました。

これからの人生、様々な辛いこと、悲しいことだらけでしょうが、酒と縁を切ったこの習慣。
大切に守っていきたいと静かに思います。
😊 Dai1020557 2023-09-04 01:14
【断酒初日】
断固たる意思決定を周りに豪語する。
【断酒一週間】
　離脱症状を紛らわすためここに旧Twitterみたいにつぶやいては自分に言い聞かせる。
【断酒一ヶ月】
　何かにすがり出す。（物、他人、医者、薬、偉い人の書物、食べ物）
【断酒半年】
　何かを悟りだす。成功したと勘違いして断酒生活を自慢げに語りだす。ただまだ飲みたい時はある。
【断酒一年以降】
　とりあえず寝る前か朝起きたらカレンダーに飲まないボタンは習慣で押す。

　本当の断酒はこのサイトすらももう数えず「大体何年ぐらい禁酒している」とたまに思うぐらい酒に興味が無くなるのが本当の断酒かもしれない。
いつも
一回飲んでしまったらまた元の自堕落生活に逆戻り飲んでしまったらそれまでの断酒した期間は過去の栄光でまた断酒を一から始める一兵卒に降格してしまう
「減酒・休肝日」はまやかしの言葉で断酒ではない。
　他人に成功談や自分がすがっているものを押し付けない。
　酒を否定しない。飲酒したい人は飲酒する。嫌飲家にはならない。
肝に命じて今日も断酒生活を過ごしています。
😊 断酢 2023-09-01 10:20
朝一番の抗酒剤は儀式みたいにしている。あと45日分、手元にある。
😱 oioi 2023-09-01 10:11
8月は予定通りに断酒できたと思う。
8月ラスト4日はチートデーで飲みましたので、９／１からまた頑張ります！
よろしくお願いいたします🙇‍♀️
😊 よかったくん 2023-09-01 06:12
自分にとっては大きな区切りの日を迎えることができた。　　

思えば断酒を開始したときは、不安と禁断症状でいっぱいの毎日だった。

色々あったけど、ここまで継続できたのは天国のおかげによるところも大きい。

ゆいちろうさん、ありがとうございました。
天国住民のみなさん、ありがとうございました。
😊 断酢 2023-08-31 07:59
飲みたいかも、と薄っすら思い浮かぶけど単にそれだけ。やめたほうが良いと考えて治療中。
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