😊 ジャイロ 2023-05-04 01:00
「自分を信じる」という言葉があります。自分の価値観を(確かなものとして)受け入れていることとあります。価値観を大切にした結果、断酒を継続できていると信じています。断酒に迷いがあるなら、価値観(断酒を始めた際、家族に誓った思い)がブレてきていることかも知れません。自分を信じてあげられないことは悲しいことです。今夜も断酒できていることに感謝します。ありがとうございます。
😊 gaga 2023-05-03 21:33
5月1日から断酒チャレンジしています。
断酒3日目の今日はヤバかった。
どこも出掛ける予定たててないし
そもそも金もないし、GWはどこ行っても激混みだからどこも行きたくない。
しかし、中高校生の子供たちは部活あるのかと思ったらないから家にいる、なかなか鬱陶しい。
寝るかゲームするか、そんなんしかない。
しかし、GWに一滴も酒飲まなかったら、酒飲み始めて初めての飲まないGWとなる。
断酒目標は1ヶ月ですが、まずはGWをもがいてでも乗り越えたい。何かが変わりますよね?きっと。
😊 あめすきさん 2023-05-03 20:20
断酒234日目。
最近、たまには飲もうかなっと思う事が多くなった。友人と居酒屋行きたいなぁ。カラオケも行きたい。旦那とたまにはゆっくりと。とか。

1回飲めば、たまにはにはならないですよね😮‍💨

ってか、毒物を飲んでぱぁ〜としたいなんて、私すっごく暇なんですね。

もし、飲もうとしだしたら、投稿して一旦気持ちを整理することとします😔
😊 にゃんすけ 2023-05-03 14:54
断酒198日目
子供の体操教室で親子参加のイベントがありました。普段運動をしていないのでかなりキツかったけど、そもそも飲んでいたら参加しなかっただろうなと思います。断酒のお陰でいい思い出ができました😊
😊 マリア 2023-05-03 13:13
ここ何日かはあまり無理なく断酒できてる…。お薬飲んでなくても飲まずにいられそう。いやいや油断したらすぐ元に戻るよ。自分が一番わかってる。意志が弱い私。一生治らない病気。
😊 とりやま 2023-05-03 09:54
自分の脳ミソが信用出来なくなって来ました。
ついさっきの事を忘れる。

自分で自転車を屋内にしまったのに、外に無いのを見て「あれ、ヤバい盗られたか?」と思いました。
しまってからそう思う迄の時間は15秒程です。
・・・まだ40代なのに(辛うじて)、俺は大丈夫だろうか?

大酒の脳へのダメージが加齢と共に顕在化してきています。
認知症の義母を見ていて思うのは、自分がそうなった時には自害を選ぶ度胸が欲しいな、という事です。
😱 断酢 2023-05-03 07:37
ゆうべたくさん飲んで酔っ払って寝た。
今朝はダメージが少ない。
缶チューハイの度数を下げて、早い時間に飲んで、早く寝たからかな?

まだ、断酒に踏み切れない。
😊 ひでるんるん 2023-05-02 18:20
断酒352日目。

断酒始めるとジム通いしたり健康に気を使う方多いですね。
自分も、断酒効果で痩せてきたら、自分のビジュアルも気にかけるようになりました。
先日美容室に行ったら、いつも担当してくれる美容師の女性が、今までより距離が近くて、恋愛話聞いてきたり、なんか今までと違って意識してしまいました 笑

勘違いかもしれないけど。男ってバカですね 笑
😊 マリア 2023-05-02 13:38
知ってる人は知ってると思うけど、私は自分の意志だけでは無理なのでシアナマイド飲んでます。そして飲み忘れると魔が差しちゃうので少量を朝夕に飲んでます。その薬が体に残ってる間に飲んだら全身真っ赤になって心臓もバクバクして、救急車レベルになっちゃうから飲めません。そうわかっていても「大丈夫なんじゃない?」と魔が差して飲んじゃって救急車はないけど赤鬼状態は3回はあります。そしてこれまで最長3ヶ月くらいでスリップを繰り返し、直近の再飲酒では4月の頭まではかなりの量昼夜問わず飲んでました。だから今回の断酒もそう長くは続かないと思います。どうせまた元の飲んだくれの生活に戻るとしても、とりあえず今日もお薬飲んで少しでも記録更新しようと意識することは、しないよりはましで意味なくはないと思います。
飲むのも飲まないのも、ここでつぶやくのも、みんな自己満足。結局自分に帰ってくるだけ。自己満足で何が悪い!人間みんな自己満足で生きてるのでしょう。そう自己満足しかないのよ。それでいいっしょ!
😱 断酢 2023-05-02 10:52
飲まなくてもいいのに
毎日飲んでしまう。
いちばん良いのは今から断酒することだ。
それはハードルが高いと感じてしまう。