😊
Dai1020557
2023-09-21 00:56
ながじゅんさん
ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
😊
ながじゅん
2023-09-20 16:00
😊 Dai1020557 さん、こんにちは！
断食しているですね。私も断食して身も心もスッキリしたいです。
断食しているですね。私も断食して身も心もスッキリしたいです。
😊
Dai1020557
2023-09-19 21:05
ファスティング10日目
昨年は断酒メインで出来なかったが
年に一回は半月〜一ヶ月半のファスティングを
行っている。（最長は48日間）
断酒のせいか一番苦しい最初の3日間が今年は
楽だ☺️後体重の減少が早い（10日で6.5kg減）
9/28まで全ての内臓をリセットして
その後の東北出張と社員旅行の朝食ビュッフェを楽しみにしながら今日は早めに寝ます笑
昨年は断酒メインで出来なかったが
年に一回は半月〜一ヶ月半のファスティングを
行っている。（最長は48日間）
断酒のせいか一番苦しい最初の3日間が今年は
楽だ☺️後体重の減少が早い（10日で6.5kg減）
9/28まで全ての内臓をリセットして
その後の東北出張と社員旅行の朝食ビュッフェを楽しみにしながら今日は早めに寝ます笑
😊
りりか
2023-09-19 19:18
ながじゅんさん、ありがとうございます。私もしっかり花火を堪能しました！ながじゅんさんの花火打ち上げも楽しみにしています。
これからも飲みたいなぁって一瞬迷っても（人間だからホントたまーに飲みたくなる日がやってくる）それでも、飲まない方を選択していきます(*^^*)
これからも飲みたいなぁって一瞬迷っても（人間だからホントたまーに飲みたくなる日がやってくる）それでも、飲まない方を選択していきます(*^^*)
😊
惣健悠
2023-09-18 20:45
連休が終わるけど、後悔がないのがイイね
😊
とりやま
2023-09-17 21:48
ジャニーズ事務所での犯罪は「誰でも知っていたけれど、諸般の事情により黙認されていたため被害は甚大となった」
アルコールに発癌性が有るのは知ってるんですかね？
アルコールに苦しむ人が大勢いる事は知ってるんですかね？
多くの事故や犯罪にアルコールが絡んでいる事は知ってるんですかね？
おい、ドラッグ製造会社の社長さんよ、そう聞かれたら何て答えるんだ？
「噂では聞いたことがある」とでも言うのかい？
アルコールに発癌性が有るのは知ってるんですかね？
アルコールに苦しむ人が大勢いる事は知ってるんですかね？
多くの事故や犯罪にアルコールが絡んでいる事は知ってるんですかね？
おい、ドラッグ製造会社の社長さんよ、そう聞かれたら何て答えるんだ？
「噂では聞いたことがある」とでも言うのかい？
😊
よかったくん
2023-09-16 19:57
みなさん、こんばんは。
今夜こそ寝落ちないよう、室内灯を消し、キチンと眠りたいです。
甘い炭酸の誘惑にあがなえず、1.5Lコカ・コーラを買いました。
三連休なので、甘い炭酸水を自分へのご褒美とします。
VIVANTを見ていると、食事シーンでワインらしきものを飲むシーンがあります。
酒も良い面はあるのでしょう。
私には悪影響しかありません。
今夜こそ寝落ちないよう、室内灯を消し、キチンと眠りたいです。
甘い炭酸の誘惑にあがなえず、1.5Lコカ・コーラを買いました。
三連休なので、甘い炭酸水を自分へのご褒美とします。
VIVANTを見ていると、食事シーンでワインらしきものを飲むシーンがあります。
酒も良い面はあるのでしょう。
私には悪影響しかありません。
😊
よし
2023-09-13 22:21
健診の血液検査の結果が返ってきました。やっぱり甘いもの食べてしまいがちなのでHbA1cとか気になってましたが、全項目正常値。断酒３年目、粗末にし続けてしまった我が身体の底力を感じています。
😊
よかったくん
2023-09-13 08:56
おはようございます。
昨夜も布団で寝落ちでした。
職場では酒宴の話がアチラコチラで。
コロナでせっかく酒宴下火になったのに、やっぱりこうなるんですね、と諦めています。
昨夜も布団で寝落ちでした。
職場では酒宴の話がアチラコチラで。
コロナでせっかく酒宴下火になったのに、やっぱりこうなるんですね、と諦めています。
😊
ゴン太郎
2023-09-13 08:24
ながじゅんさん
ありがとうございます(^^)
5年を目指してがんばります！
ありがとうございます(^^)
5年を目指してがんばります！