😱
断酢
2023-05-12 10:40
ゆうべは3缶でやめられた。
実はこの量でもだいぶ酔えてる。
今朝のダメージは少なめで、よかったとしておこう。
実はこの量でもだいぶ酔えてる。
今朝のダメージは少なめで、よかったとしておこう。
😊
mpk
2023-05-12 06:39
おはようございます。
再々断酒42日目を迎えました。
色々なこと後回しにして辛くなったり、も相変わらずですが、
飲んでいないことで、脳や身体的へのダメージが少ない分、
上手くいっていることも多いとは思います。
ただ、ドカ食いするか横になるか、しか発散方法がないのも相変わらずですが、
それによって温存できてる、回復できてる心身の力も、
飲んでる場合よりは確実に多いはずなので、
なんとか、それを活かして這い上がっていきたいです。
ここ数日、夜中に目が覚めて、何時間も寝れなくなる、ということが減ってきたように思います。
これも断酒効果なのかな、
周囲も平穏に、私をサポートしてくれる雰囲気になってきたように思います。
全てのものに感謝を忘れないよう、本日も飲まない一瞬を積み重ねていきます。
みなさまも良い一日となりますように。
ありがとうございます。
再々断酒42日目を迎えました。
色々なこと後回しにして辛くなったり、も相変わらずですが、
飲んでいないことで、脳や身体的へのダメージが少ない分、
上手くいっていることも多いとは思います。
ただ、ドカ食いするか横になるか、しか発散方法がないのも相変わらずですが、
それによって温存できてる、回復できてる心身の力も、
飲んでる場合よりは確実に多いはずなので、
なんとか、それを活かして這い上がっていきたいです。
ここ数日、夜中に目が覚めて、何時間も寝れなくなる、ということが減ってきたように思います。
これも断酒効果なのかな、
周囲も平穏に、私をサポートしてくれる雰囲気になってきたように思います。
全てのものに感謝を忘れないよう、本日も飲まない一瞬を積み重ねていきます。
みなさまも良い一日となりますように。
ありがとうございます。
😊
ジャンボ
2023-05-11 23:29
疲れたけど飲まない
😊
atom
2023-05-11 20:00
３日目です。
午前中にジムへ行き、いい汗かきました。
飲酒欲求なく順調な1日でした。
飲酒しないと、前向きになれます。
午前中にジムへ行き、いい汗かきました。
飲酒欲求なく順調な1日でした。
飲酒しないと、前向きになれます。
😊
mpk
2023-05-11 07:51
ひでるんるんさん、ありがとうございます。
まもなく、1年経過になりますね。
私は1年であっけなく終わってしまい、今は再挑戦中の身ですが、これから後を追ってついていきたいと思います。
ひでるんるんさんの断酒が今後も末長く継続していきますように！
まもなく、1年経過になりますね。
私は1年であっけなく終わってしまい、今は再挑戦中の身ですが、これから後を追ってついていきたいと思います。
ひでるんるんさんの断酒が今後も末長く継続していきますように！
😊
ジャイロ
2023-05-10 23:12
二年前、通販にギフトらしき包みが同梱されており、開けるとビール～悪魔の贈り物でした。捨て忘れた酒は悪魔の置き土産とも解釈できます。君子危うきに近寄らずという言葉（出典不明）があります。知識に優れていても（煩悩に勝てないこともあるため）避けるということかも知れません。仙人もハマッた悪魔の贈り物には注意します。今夜も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございます。
😊
ジャンボ
2023-05-10 22:35
イライラするけど飲まない
😊
atom
2023-05-10 20:56
2日目。
連続飲酒中は、平日でも朝から飲んで出勤してました。昼食は満足に食べられず、食後は吐いていました。
まだ２日目ですが、気分は良いです。
明日は有休を取りますので、油断しないように1日断酒頑張ります。
連続飲酒中は、平日でも朝から飲んで出勤してました。昼食は満足に食べられず、食後は吐いていました。
まだ２日目ですが、気分は良いです。
明日は有休を取りますので、油断しないように1日断酒頑張ります。
😊
やまさん
2023-05-10 13:07
ついにやってしまった。。。22日、HALTだったんだと思います。気がついたら貰ってそのままになってた
八海山をコップ酒してました。味気なく紙っぽい味がしましたが、勢いが付いてしまい、４合か５合くらい
一気に、、、
飲んでたその時はまあまあトリップしたんだけど、次の日の気分は最悪でした。
３年の不倒距離に終止符を打ってしまいました、、、その３日後残り八海山、10日後貰ってそのままだったワインを２日2本、計４回飲み、再断酒をすることにして５日目です。
スリップして、飲酒欲求の肉体依存は一ヶ月で元の平穏に戻るようです。
４月展覧会から他人が美味そうに飲んでたのが目に焼きついてしまってたんですね。
女性から誘われて断ったのも尾を引いたかも知れません。
その一杯が１日４合に繋がると、一月12本、年に144本、10年で1440本！！に繋がるのが依存症です。恐ろしい程の空き瓶の数です。
そう考えると、最初の一杯に手を出すのが如何に愚かな事か分かります。
八海山をコップ酒してました。味気なく紙っぽい味がしましたが、勢いが付いてしまい、４合か５合くらい
一気に、、、
飲んでたその時はまあまあトリップしたんだけど、次の日の気分は最悪でした。
３年の不倒距離に終止符を打ってしまいました、、、その３日後残り八海山、10日後貰ってそのままだったワインを２日2本、計４回飲み、再断酒をすることにして５日目です。
スリップして、飲酒欲求の肉体依存は一ヶ月で元の平穏に戻るようです。
４月展覧会から他人が美味そうに飲んでたのが目に焼きついてしまってたんですね。
女性から誘われて断ったのも尾を引いたかも知れません。
その一杯が１日４合に繋がると、一月12本、年に144本、10年で1440本！！に繋がるのが依存症です。恐ろしい程の空き瓶の数です。
そう考えると、最初の一杯に手を出すのが如何に愚かな事か分かります。
😊
ひでるんるん
2023-05-10 07:53
mpkさん
すでに1年断酒成功体験があるなんて、大尊敬です✨断酒効果感じられなくても、断酒で飲んだ時の罪悪感不快感が無くなってるなら充分素晴らしいと思いました。
すでに1年断酒成功体験があるなんて、大尊敬です✨断酒効果感じられなくても、断酒で飲んだ時の罪悪感不快感が無くなってるなら充分素晴らしいと思いました。