😊 ひでるんるん 2023-09-30 19:54
断酒503日目。この今の気持ちの書き込み、ログアウトすると現れて、ログインすると見えなくなる投稿者さんがいることに気づいたのですが、どういうしくみなのでしょうか？？すごく謎。。
😊 atom 2023-09-28 09:49
ながじゅんさん

コメントありがとうございます。
りんご酢ソーダ、クエン酸と重曹を入れるですね。
参考になります。やってみます。
脳への影響はやはり気になりますね。
ながじゅんさんのように断酒長期で続けてる方、尊敬します。
今後ともよろしくお願いします。
😊 ながじゅん 2023-09-28 09:19
atomさんへ
私の場合は、断酒期間３ケ月間は結構大変だった。
それをリンゴ酢ソーダで乗り切りました。
今でもほぼ毎日は愛飲してます。超健康になれますよ～
作り方は簡単。
水にクエン酸と重曹とリンゴ酢を混ぜるだけ。
コップにクエン酸（食用）と重曹（食用）をそれぞれ5g入れ
それにリンゴ酢を２０ml足して1リットルの水を注げば
あっという間にシュワシュワとしたリンゴ酢ソーダができあがります。
お試しあれ～

アルコールの脳へのダメージは厚生省のアルコールと認知症がHP見ての通り国家機関も認めています。
「お酒は合法ドラッグです」
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-01-007.html
😊 atom 2023-09-28 02:59
ひでるんるんさん
ご経験談ありがとうございます。
1ヶ月間をまずは耐えなければいけませんね。
物事に一気一憂せず、安定した生活を送るっていうことは、改めて必要だと感じました。
脳の機能低下は本当に怖いです。一刻も早く断酒で回復しないといけないと思いました。
ありがとうございました。
😊 ひでるんるん 2023-09-27 22:27
atomさんへ
大量飲酒による脳への影響、あると思います。脳機能を破壊し、認知症の原因になると言われていますね。

僕は断酒を続けているうちに、頭がすごく冴えてきたと実感しています。

あと、1番つらかった時期は、最初の1カ月です。
😊 ひでるんるん 2023-09-27 22:12
断酒開始して、今日でちょうど500日目。
最近は、このサイトに来ることも忘れることもしばしばですが、何日たっても油断禁物です。

気づけば、断酒初期は代替品にしていたノンアルビールも今では飲む気がすっかり無くなりました。

日々起こる色んなことに一喜一憂せず、
心身共に安定した毎日を送ることが、断酒にとって1番だとあらためて思います。
😊 ながじゅん 2023-09-27 09:00
今日で４９歳。。。。４０代最後を楽しみます。。。。
😊 とりやま 2023-09-27 07:11
癌の疑いがあり、昨日詳細な検査を受けました。癌じゃなかった、良かった・・・。

日々惰性で生きて着々と歳を取ると、俺の人生はこんなもんだろうか、などと思ったりしていますが、死が身近に迫っているかも知れない恐怖を味わうと、日常の何と有り難い事か。

発癌性飲料は絶対に飲むまい。
😊 なおてぃん 2023-09-27 00:54
また、断酒再開します🎵
新たな気持ちで、がんばります✨
辛い二日酔いは、2度と味わいたくない😖💦
１日１日の積み重ねが、大事ですね🐱
😊 よかったくん 2023-09-23 21:18
みなさん、こんばんは。

夕方のスーパーでの買出しで、酒コーナーの前を通過した時、ふと酒パックのロゴが目に入りました。

目で文字を追ってしまいました。

ふと酒の風味が脳裏に蘇りました。

危ない、危ない。

こうしたふと目に入る情報。
気をつけねばなりません。
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