酒に逃げる飲み方をしていると、ストレス耐性はどんどん低くなる事が、研究でわかっているそうです。
エヴァンゲリオンのシンジくんではないけれど、「逃げちゃダメだ！逃げちゃダメだ！、、、」ですね。
逃げなかったという小さな成功体験の積み重ねでストレス耐性が着いて来るんだと思います。
酒でストレスが取れるように感じるのは、酒という天才詐欺師にみごとに誤魔化されてるだけなんですね。

気持ちが激しく揺れ動く。
酒に逃げそうになる。
酒に逃げてはダメ。
また酒地獄に戻りたいのか。
酒はオシャレでもなんでもない、ただの悪魔。

そう、断酒を今日も一日積み上げる。
断酒を続ける。それが大事。

酒を飲んでいた時のわたし（さほど遠くない過去）と、断酒しているわたし（今）を比べているときがあります。また、時間を酒で費やし姿を酒でおおってる世間と、断酒しているわたしを比べているときがあります。比べてどうする？意味はあるのか？とも思います。そういう時期なのかも知れないと考えています。夜はふけてゆきます。今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます。

ジャイロさん

＞断酒が進むと辛い思いとなる時期もあります。過去を乗り越える姿こそ気高さに包まれています。＜

酒で誤魔化していた過去の輪郭が霧が晴れるように現れ、見たくなかったものを突きつけてくるんですね。
そこでまた、酒に逃げたら同じことの繰り返しです。
過去は変えられませんが、未来は変えられます。当たり前の答えですが、それには飲まない事ですね。

駅前広場は人であふれています。サークルとなって飲む人、スマホ片手に（一人で）飲む人、子供と食事しつつ飲む人。なぜか？飲んでいることがわかります（酒飲みだったから）。わたしの場合（過去）サークル飲み⇒家族の中で飲み⇒一人飲み⇒酒と共に生き⇒酒と別れ⇒多くを失った気がしています。人は何かを捨てて前に進む（あるいは）、前に進むために捨てるものもあると言われています。断酒が進むと辛い思いとなる時期もあります。過去を乗り越える姿こそ気高さに包まれています。今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます。