😊 koro 2025-09-15 07:42
やっと断酒4日目になりました。
飲まないとスキマ時間に色々できる。お酒は時間を奪う物というのがよく分かります。お酒を飲まないとゆっくり家族でお話できるし楽しいことも相談できます。今日は、久しぶりり家族でランチ外食。
自分の時間を大切にしようと思います。
😊 断酢 2025-09-12 09:18
今は断酒できている。

この数日はいくつもトリガーに
遭遇しているが、全然問題ない。
依存症の状態について
以前との変化を感じている。
😊 ひでるんるん 2025-09-05 23:41
昔、タバコをやめた時、一年経ってもタバコ吸ってしまってる自分が出てきて後悔してる夢をよく見てました。

脳と体に刷り込まれた習慣って変えるのは大変なんだなぁと思いました。

依存癖のあるものは、潜在意識レベルで書き換えしていかないといけないでは?と思いました。

古い悪習慣を葬り、良い習慣で上書きしたいですね。
😊 tachinori 2025-09-05 22:26
ゴン太郎さん、断酒6年達成おめでとうございます!素晴らしいですね。10年と仰らずに一生ものでいきましょう。
昨日、近所のドラッグストアでノンアルコールのビールとスパークリングワインを買いました。別にどうしても飲みたかった訳ではないのですが、いたずらと言うか気まぐれで…。
現在のノンアルは本物に限りなく近いですね。
でも…不味く感じました。両方を半分ずつ飲んで捨てました。無駄なお金を使ってしまった。
酒類は本来、とてつもなく不味いものだと思います。子供の頃、大人が飲んでいる酒を舐めた時に感じるあれです。それが飲んでいるうちに旨いと思うようになるのは何故か?アルコールで脳がやられることもありますが、周囲の環境に洗脳されてしまうことなのではないでしょうか。
😊 canadapleasure 2025-09-04 18:57
https://www.bloggingaboutanythingweb.com/escorts/canadapleasure~com2024.02~21
The Volvo EC210 VECU is a vital of its hydraulic system, facilitating precise control over all operations. Successfully utilize this powerful machine, operators need to understand how the VECU interacts with other
😊 ゴン太郎 2025-09-04 09:35
(2025年9月4日記)
断酒して6年が経過しました。
ここまで積み重ねた日々が、
たった一杯のお酒で、
一瞬にしてゼロクリアになってしまうことは考えられないです。
10年を目処に、引き続き断酒を続けます。
😊 ひでるんるん 2025-09-01 07:23
断酒に加えて、筋トレ、禁欲、砂糖&小麦断ちも続けて1ヶ月過ぎました。

ちょっと体が引き締まってきて、気持ちも変わってきて眉サロンも行っちゃぃした。

今度こそ生まれ変わろうと思います!
断酒が出来るならなんでもできる!✨

過去を振り返る暇はありません。明るい未来のことだけ考えてます✨✨✨
😊 とりやま 2025-08-30 14:37
人と会って、その人達が飲む場合でも、酒に心を動かされる事は無くなりました。
子供の頃、酒のメニューに目が行かなかったのと同じ感覚。
HALTを比較的避けられる状況で過ごせている事に感謝しないと。
😊 やまさん 2025-08-28 09:23
何度目かの90日花火を頂きました。
スリップするのはここから180日の間、150日前後が多かったような気がします。
喉元すぎて熱さを忘れる、ちょうどその頃に酒の痛さを忘れて、突然の心理的ダメージがあると
つい気がつくと酒に逃避してしまってるんですね。
次もそのころに、そんな状況になるのは不可避なので、戒めたい所です。
😊 断酢 2025-08-27 10:51
お酒をやめて、もう飲んでない。

酒代以外にも
後始末みたいなことで
たくさんお金を使ってしまった。
そういうこともあって、
おかげで今はもうお酒を飲まなくなったので
良かったと思う。健康に過ごしている。