ぷりまるさん、おめでとうございます。
花火見させていただきました。ありがとうございます✨

ゆいちろさん！

感動でいっぱいです。
3ヶ月の🎇ありがとうございます。
天国という場所があったから
スリップしても
また挑戦することができました。
失敗してもまた挑戦することの大切さを学ばせていただいています。
自分の人生においてとても
貴重な経験です。

とてつも長い3ヶ月に感じますが
皆さんの投稿やお言葉に励まされ
感謝でいっぱいです。

油断を排し
次は半年を目指します^ ^

ここに来られている方のほとんどは酒を飲んではいけない方でしょう。
当然私も含め、悲しいこと、つらいことだらけでしょうが酒は絶対飲んではいけません。
飲んだら乗るな、ではなく、ダメ絶対です。

ひとり家事をしていて時々思うのです。

家をきれいにしていたら、おいしいご飯を作っていたなら。

電話がかかってきて、「病院からバス停に着いたので早く迎えに来て、よろしくお願いします」とか、玄関のピンポンが鳴って「ただいま」とかで、妻が帰ってくるとか。あの世から。

それでも会いたい。

tachinoriさん！
お久しぶりです^ ^
ご心配くださり
ありがとうございます。
自律神経を整えるために
やはり呼吸法は大切ですね。
サボっていましたが
また意識して呼吸法をします。
断酒道をひたすら歩む以外ない
ですね。

5日前にトイレで気分悪くなり失神。
救急搬送され
血管迷走神経反射と診断された。
額を強打してパンダ目に。
搬送先で意識は戻り
医師からアルコール飲みましたか？
と聞かれた。
アルコールを飲んで
副交感神経が刺激され
失神する人もいるらしい。

私の場合は疲労と睡眠不足がトリガーになった可能性が高いと言われた。
飲まなくてもこんなことになり
疲れた体でアルコールを飲んでいたら‥
打ちどころが悪ければ
そのまま死ぬかもしれない。
最近
ストレスでアルコールが
チラつくことがあったので
気が引き締まりました。
アルコールって
色々な病気に関わっていて
良いことはひとつもない。