😊 よかったくん 2020-06-25 07:11
ちょっと気持ちがブルー。
この季節なら仕方ないか。
仕事もちょっと油断するとすぐ立て込んでしまう。
断酒もいつまでたっても油断出来ない。気は抜けない。
ふと脳裏によぎるのは止めれないなあ。

酒はのんでもなにもいいことはない。
金と時間の浪費。人生の無駄遣い。

朝ジョグもむりはしない。
なんとなくいやなときはやらなくてもいい。
😱 maeda 2020-06-25 06:15
67.6kg 19.2%
😊 しみー 2020-06-25 05:56
３５日目😙
昨日久々にワイン飲みたいなとよぎったが風呂入ったら過ぎ去った。
今日も筋トレラントレ頑張る😗
😊 akira 2020-06-24 23:58
いろいろあったようだが詳しいことはわからない。この場所には感謝している。今できることは、まずは断酒を続け意識を明瞭に保ち、他の人を不快にさせないようにして場を守り、助力を求められることには備える。
😊 しゅしゅしゅ 2020-06-24 21:07
74日目ー
HIITバーピージャンプは3日目です！
疲労はそんなに感じないけど、夜は眠い。
😊 シュンpay 2020-06-24 20:14
飲んでません
😊 Y.H 2020-06-24 19:18
一か月達成できました。今日も飲みません。
😊 しえすけ 2020-06-24 17:19
22日目。今日もランニングしました。
酒の事を忘れられるようになって、食や運動に考えが向くようになりました。
😊 まみむめも 2020-06-24 15:56
昨晩は飲みませんでした。というより、一昨日が飲み過ぎて、気持ち悪くなっただけです。飲んでいくうちに、周囲が自分を見ていると思いこんで、余計に落ち込め毎日でした、、、。酒の席は無礼講って言葉を鵜呑みにしてやってきた自分は愚か者でした。
😊 たっちゃん 2020-06-24 14:34
大した仕事もしていないのに疲れた一日でした

ながじゅんさん

＞断酒は孤独、ちょっとした励ましあいのコミュニティ的な会話のやり取りはさせてください。

全くの同感です！！
励まし合っていきましょう
ぷりまるさんもね！😆
断酒天国は使い勝手とてもいいです
ただ、６人組を増やして欲しい😅

僕はAn子さんのブログのコメントから
よかったくんさんの隠れファンなんですが
この方をこっそりフォローしたらもう定員オーバーで誰も入れないのです。

管理人さん１５人組にしてくれないかな💦無理か・・

今日も飲んでません
僕は今日もAn子　断酒方式でとりあえず３か月を目指しています
頑張ります🙂　An子式　断酒方法　https://ameblo.jp/shuriclub/entry-12606199288.html
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